【更新終了】凡庸な人の普通な暮らしの徒然

気がついたらもう１１月も月末

あっという間にお正月だな

令和になり１２月に祝日はない

１２月お前も６月になり下がり

本日は 今年になって辞めたもの（お酒）

まずは辞めたものので一番インパクトが大きいもの

・お酒

今年の２月からいっさい飲んでいない

お酒をやめるには段階があったので

ここに並べておくと

ここ３年でしてきたもの

・飲み会にいかない

・土曜日または旅行のときだけお酒を飲む

・お酒も３５０ｍｌ１本

土曜日に飲みながらウォーキングデットを見るのがほんと愉しみだった

だがしかし

・５時間睡眠のショートスリパーに環境を変える

これにより２１時に寝ては２時台に起きる生活に変えてきた

土曜日に寝るのは早いのだが日曜日がなかなか起きれない

さらに気持ちが悪い状態で本を読むのも良くない

そこで思い切ってお酒を２月からやめた

体調いいし頭も冴えわたるしなぜかはずれていくシナプスが繋ぎなおしている感覚になる

いまのところ一滴も飲んでいない

連れが目の前に飲んでいても飲まない

飲む必要性を感じない

飲まないとコミュニケーションできないというのはあれは嘘ですな

飲まなくてもきちんとコミュニケーションできる

これから辞めていこうとしているのは

・お肉

・お魚

・玉子

草のみ食べるヴィーガンを目指したいのだがなかなかできない

究極はジャイナ教の食生活である

いっとき頑張ってみたが無理だった

徐々に減らしていくのがいいみたいだ

ちなみにラーメン二郎にいくのはすでに辞めた

まとめ
・あらゆるものを捨てると自由になれる