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2021年09月21日

野川さんぽ20km日焼けで顔がいたい

昨日はほんと雲一つない快晴

絶好の行楽日和となった

シルバーウイークということもありどこも人が出てたんではないかな

本日は 野川さんぽ20km日焼けで顔がいたい

昨日は朝起きたときから天気がいいのはわかっていた

山に行こうかと迷っていたがなんとなくぜったいに行きたいという意欲がなくやめた

しかもめちゃくちゃ混んでるしね

なんとなく想像がつく

そんな混んで密になっているところよりも川をぷらぷら散歩したほうがいいだろうと思い

朝から西国分寺へ

ここから国分寺跡の旧跡をみながら野川に合流して調布経由で二子玉川まで歩くことにした

約20kmのコース

私の歩く速度は平地だと1時間4kmなので約5時間か

ということで出発

ほんと朝は気持ちがいい気温だった

IMG_20210920_082727.jpg

西国分寺で以前さがしたことがある有名な建築

その当時は見つけることができなかったのだが今回は偶然にも見つけることができた

藤森照信さんの自邸でもある「タンポポハウス」発見

IMG_20210920_083855.jpg

よいデザイン

IMG_20210920_083950.jpg

日中になるにつれドンドン暑くなるも川沿いをずっと歩いているためそんな暑くはない

でも太陽をまともに受けているので暑い

IMG_20210920_091623.jpg

今回は8月に熱中症を起こして以来の長時間暑いなかでの行動だったが

熱中症対策のために買った塩分チャージタブレットとアクエリアス(1リットル)でなんとかしのいだ

熱中症は一回なるとクセになるということを聞いていたのでクセにならないように気をつけたい

帰宅して顔をみたらものすごい真っ赤である

今朝もヒリヒリしていたい

しかしこれで10月2日のロングウォーク秩父路20kmは大丈夫そうだ

いまから楽しみである

まとめ
・顔が真っ赤なのでツレからは赤鬼といわれている


posted by ましゅ at 04:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然
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