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2022年07月06日

健康大辞典:コーヒー・野菜摂取量目安

◆ポイント◆
1日に必要な食物繊維を摂るためには、5品以上の野菜や海藻、果物等を毎日食べる必要があるのはご存知ですか。
日本人成人は、1日19g以上の食物繊維の摂取が望ましいのに対し、実際には14g程度しか摂れていないのだとか。
食生活の改善はなかなか難しいものですね。
ブルックスの『カフェサプリ 食物せんい』ならいつものコーヒー1杯で手軽に食物繊維を補えます。
『カフェサプリ 食物せんい』はコーヒー1杯で、バナナなら3本分、トマトなら2個分、レタスなら1個分に相当する4gの食物繊維が摂れる健康応援コーヒー(食品)です!
1杯飲むことで、1日の食物繊維の摂取目標量に近づけられます。
スッキリしたい方、野菜不足の方、生活習慣を改善したい方におススメです。
コーヒー豆は、厳選した高級銘柄の上位グレードを使用。
ドリップバッグタイプなので、お好きな時にいつでも楽しめます。
毎日のコーヒーなら続けられる♪
無理なく手軽においしい健康習慣をはじめませんか。

【限定】12日間お試しセットが
(1416円+350円〈送料〉=1766円相当のところ→1058円)でおトクに試せる!
ブルックスでのお買物が初めての方は初回送料無料です。

◆飲み方◆
いつものコーヒーと変わらぬ味わいなので、他のブルックスドリップバッグコーヒーと同様に、お好みに合わせてお召し上がりください。
※『カフェサプリ食物せんい』は健康応援コーヒー(食品)です。
1日1杯を目安にお召し上がりください。
飲みすぎ、または体質・体調によりおなかがゆるくなることがあります。
※白い粉末は難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)です。

◆対象者◆ 20代からの女性中心
野菜が苦手、野菜不足を感じる方 
毎日スッキリできず気分が重い方
栄養バランスが乱れている方
健康習慣を意識している方
サプリメントが苦手な方
手軽に食物繊維を摂りたい方
できるだけ自然素材を使用したものを好む方

コーヒーとは、飲料の一種であり、コーヒーの木の種子(いわゆるコーヒー豆 )を焙煎し、砕いて、湯や水で抽出した飲み物です。コーヒーについての詳細はこちらです。
野菜摂取量目安とは、1日に摂取すべき野菜の摂取量のことで、1日350gの摂取が推奨されていますが、日本人の野菜摂取量の平均値は280gで、あと70g足りていません。野菜摂取量目安についての詳細はこちらです。





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