本日の朝食はかんたんに♪

温野菜、さわらの柚子味噌焼き、おにぎり❤　おいしかったぁ❤



野菜はレンジでチン♪
さわらは、酒・塩をふってオーブンで8分焼く、さらに味噌をぬって7分焼くだけ♪
今日のおにぎりは、大人のふりかけ♪

ブロッコリーとさわらはダイエットにいいみたいです♪

そろそろ、歌の練習をしないと♪

本日、ミッドタウン内 コートヤード（屋外）にてGospelライブやります!!!!!
1st 17：30・2nd 18：30からです♪♪♪
明日もあるので是非見に来て下さい❤