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あっこ
自分の経験から生活や人生に役立つものを紹介していきます。 みなさんと幸せを共感できたらいいなぁと思いつつ・・・♪♪♪
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2011年12月23日
かんたん朝ご飯♪
本日の朝食はかんたんに♪

温野菜、さわらの柚子味噌焼き、おにぎり❤　おいしかったぁ❤



野菜はレンジでチン♪
さわらは、酒・塩をふってオーブンで8分焼く、さらに味噌をぬって7分焼くだけ♪
今日のおにぎりは、大人のふりかけ♪

ブロッコリーとさわらはダイエットにいいみたいです♪

そろそろ、歌の練習をしないと♪

本日、ミッドタウン内 コートヤード（屋外）にてGospelライブやります!!!!!
1st 17：30・2nd 18：30からです♪♪♪
明日もあるので是非見に来て下さい❤




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Posted by あっこ at 10:54 | 健康 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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