2014年11月30日
【夢占い】と【心理学】
【夢占い】と【心理学】
「亡くなった大好きだったおばあちゃんが
夢の中に出てきた」
って話し。
聞いたことありませんか？
その時におばあちゃんがニコニコ顔だったら
あなたは現在良い方向に向かっていて
逆に、悲しい顔をしていたら今置かれている状況 あなたが行っていることの見直しを教えてくれているのかもしれません……
そこで、
”占い”と聞くと何となくほんわかした感じ
一方、”心理学”と聞くと学問って感じがしませんか？
昔から「神様からのメッセージ」と捉えられてきた夢。
夢にはこの『メッセージ』的なものと自分の体験や願望から生まれてくる『希望夢』的なものが存在するといわれます。
ユングやフロイトなど心理学者が夢についての研究を
興味深く研究していることをご存知の方も多いと思います。
深層心理学と言われるものですね。
現在、『心は脳に存在する』という事がわかってから
ますます研究が進んでいくと思われます。
心の病気はいつ誰にでも起こりうること。
うつ病やプチうつ かなりの人が抱えていることでしょう
また体が蝕まれてくると心までやられてしまうのはよく知られています。
身体とかいて「からだ」と読むほど心と体は切っても切れません。
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改めて
心は２４時間働いていますね
心臓も２４時間働いてくれている
そのことを１日の内に少しだけ思い出し
感謝する時間を作ってあげたいと思います。
『瞑想』
『深呼吸』
眠りに入る前にこれらを習慣にしていくと気分がいいですよ。
もちろん横たわったままで、もういつ寝てもいい状態でですね(*^^*)
そんな風に気持ちよく眠りに入る事が出来ると
気分いい夢が見られます。
そして【夢をコントロール】出来る事によって気持ちをリフレッシュしていけたら……、
幸せに気づくことが出来る毎日になると思うのです。
ちいさな幸せかもしれません。
悲しい事の方が大きい１日もたくさんあるでしょう。
でも小さな幸せを積み重ねていったら……
心には”幸せの記憶”がたくさん残ります。（コレ脳科学でもポイント！）
私もまだまだ『こうしたら見たい夢が見れますよ！』なんて言える段階ではありませんが、
【夢日記】実践中(笑)
忘れてることも多いのですが記憶に残っていることを殴り書き！！しちゃいます。
面白いんですよ。
同じような夢を何回か見たなっていう時は
メッセージである可能性が多いようです。
まとまりのない文章になりましたが、１日の３分の１を占める睡眠で起こる【夢】
時にはコントロール出来るようになって 叶えたい夢の実現につなげていけたらと思います。
明日から１２月
お馬ちゃんもまもなくバトンタッチ。
♪癒されます
♪おまけ
寒くなりましたが、皆様お元気でお過ごしください
posted by ハッピーになるブログ at 18:33| 夢見る占い
♪
