すでに、朝晩は暖房器具が手放せないまるちゃんです。

さて、ダイエットスープを
７皿分のスープを作って１日１皿食べてたら・・
５日目に無くなっちゃいました！

一回分が多かったみたいです(笑)
と、いうことでまた作っちゃいました。

で、５日目までの結果ですが、
体重、体脂肪率には変化なし。

でも、３日目あたりからトイレに行くと・・・ドッサリです。
(お食事中の方がいらっしゃいましたらゴメンナサイ)

朝晩スルッという感じでいろいろと調子が良いんです。
これにはちょっとビックリでした！

こんな感じに少しでも近づけるように
しばらく頑張ってみようと思います。(かなりの努力を要するのが現状ですが・・・笑)