2020年02月12日
筋肉はいつも使っている
筋肉はいつも使っている
「筋肉とは!」
ーーー
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ブログ感覚で簡単運営!飲食店ホームページが月額1,000円(税抜)の低価格!
グーペ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TXQ35+BXV1UY+348+1TJLZN
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ーーー
筋肉はいつも使っている
「筋肉とは!」
ぼっとテレビを見ていても筋肉を使っている
重力に逆らってテレビを見ているのだから!
テレビを見るのにどこかの筋肉を使っているのだ!
テレビを見る事で使う筋肉と使わない筋肉がある
1日テレビで終わってしまうと、使わない筋肉が出来るのだ!(極端に言えば!)
その使わない筋肉が何日も経てば凝りになるのだ!
使った筋肉もテレビを見るという固まった筋肉であれば
テレビを見た後に動かす事が大切だ!
勿論、動かなさなかった筋肉は動かさなければならない。
結局は満遍なく筋肉を使う必要があるのだ!
だから昔畑仕事だった人は、腰の筋肉を酷使して腰が曲がってしますのだ!
筋肉を満遍なく使おう!
死ぬまでチャレンジ!
筋肉のバランスが崩れると!
「バランス」
筋肉のバランスが崩れるとどうなるのか?
曲がってしまう!
例えば!
腰が曲がるのは筋肉のバランスが崩れた為!
筋肉のバランスが崩れないように
運動してバランスを維持しよう!
若い時に運動していた人は特に注意だ!
それは目の筋肉も同じ事!
レンズが劣化していなければ筋力を取り戻せば
見えるようになるはず!
眼鏡をし過ぎるのは、筋肉を弱くする。
適度に使おう!
死ぬまでチャレンジ!
ーーー
「死ぬまでチャレンジ」コンテンツ一部紹介です。
空いている時間にポイントゲットしませんか?
「死ぬまでチャレンジ」ポイント&懸賞ゲット!
体調改善しましょう!元気一杯になりましょう\(^_^)/ UP中
「死ぬまでチャレンジ」改善したい!
英会話無料体験に行ってみよう!無料なので色んな所を受講してみよう! UP中
「死ぬまでチャレンジ」無料体験
レンタルサーバーを借りて本格的にホームページを作ってみませんか?(笑)
「死ぬまでチャレンジ」レンタルサーバー
お得情報があるかも
「死ぬまでチャレンジ」スポーツ&趣味!
目を良くしたい!現代は、テレビやスマホで目を悪くしますからね!
「死ぬまでチャレンジ」目を良くしたい
出会いってありますか?最近出会い少ないのでは?健全な出会いをしましょう!
「死ぬまでチャレンジ」出会い
婚活!最近結婚する人減ってますね!子供を増やすには結婚しないとね!(笑)
「死ぬまでチャレンジ」婚活
女性は、美容に凄く興味がありますね!いつまでも綺麗にいたいですね!
「死ぬまでチャレンジ」美容
今では子供達に人気の商品!
「死ぬまでチャレンジ」アトミジャパン
気になりませんか?
※ 随時サイト追加中です。
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image