なんだか最近お腹のお肉がたっぷりと・・・ついているっ

体質的に一生ダイエットという言葉がついて周るんじゃないかと
思うくらい痩せ時期がないような

体質的に食べ物を減らしただけでは体重が落ちないあたし。
ましてや食べ物減らしてもストレスが余計に溜まって
ずっと食べ物の事が頭から離れなくなるので、
ここ最近は食べ物を減らすダイエットはしなくなりました。

やはり体を動かさないとと思ったホットヨガ教室に通ったものの
閉店しちゃうし・・・
現在次の『体を動かす事』のネタ探し中です。


おもしろい情報はないかと検索してみたら
本も出ている

『朝バナナダイエット』

が流行らしい。
そのせいでバナナ売り切れ続出なんだって。
日頃バナナ食べないから知らなかったよ。

まっ、バナナばかり食べても飽きるのであたしには無理だわ〜