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大将も車で冷房病…お気をつけぇ～！www。
冷房病かな。。
2019年07月28日
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冷房病にも! 手軽に冷え症対策 カラダぽかぽか体操 [DVD]
詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2008/11/22冷房病にも! 手軽に冷え症対策 カラダぽかぽか体操 ジャンル 趣味・教養カルチャー／旅行／景色 監督 出演 種別 DVD JAN 4511321132470 収録時間 22分 製作年 2008 製作国 日本 販売元 エキスプレス登録日2008/10/14
価格：2,292円
冷房病にも! 手軽に冷え症対策 カラダぽかぽか体操 [DVD]
DVD発売日2008/11/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養カルチャー／旅行／景色 監督出演収録時間22分組枚数商品説明冷房病にも! 手軽に冷え症対策 カラダぽかぽか体操商品スペック 種別 DVD JAN 4511321132470 製作年 2008 製作国 日本 販売元 エキスプレス登録日2008/10/14
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冷房病にも! 手軽に冷え症対策 カラダぽかぽか体操 / 趣味教養
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価格：2,722円
ちょっとQ系冷房病
７月９日 火曜日 曇り後雨
寝落ちしてUPしてませんでした。
この侭UPします。
7/8 月曜日
茗荷の糠漬け、刀豆、アイコプチトマト、穴胡瓜竹輪
チャプチェ（春雨、ピーマン、筍、人参、牛肉）
＋＋＋＋＋
真っ白のとうもろこし
めっちゃ美味！！
「たら～～ん、ん？」ってstaffに聞くところが
めっちゃめっちゃかわええ～～～！！
佐藤錦です！
朝からさくらんぼ美味しい… 旬のさくらんぼはカリウムと鉄分が果実の中ではトップクラスに含まれます。 果物にしては珍しく「体を温める」作用があります
︎ 疲労回復、疲れ目、美肌等でお悩みの方にオススメ！ 特に貧血気味やむくみやすい… https://t.co/CcT0EZm22o
【納豆の効果的な食べ方】 納豆は食べる時間帯によって期待できる効果が変わってくると言われます。 朝食べればタンパク質が体内で熱を作り、 ①代謝アップ ②冷え性予防など 夜食べると成長ホルモンの材料となり、 ①美肌効果 ②血行促進で血栓の予防など が期待できます
中医学では体の臓器を24時間に合わせて「子午流注」というリズムがあると考えられています。 例えば毎日3時頃「肝」の時間目に覚める方はストレス溜まってるかも知れません。 肝の血液を補う［ナツメやブドウ、小豆］や肝を伸び伸びさせてく… https://t.co/SeLVBINtO0
むくみや下半身が重い、肥満、水太り、頭重感、体が重だるい、吐き気、めまい、ニキビ、吹き出物、口が粘る、おりものが増える等でお悩みの方は『痰湿(たんしつ)体質』かも。 美味しい物が好きで、胃腸の弱い方が多いです。 昆布、ワカメ、タケ… https://t.co/mTFXeykzh8
夏に陽気を発散しないと胸に熱がこもります。 秋になり、肺が働く時期になるとこの熱が肺を乾燥させ、少ない痰や乾いた咳が出ます。 毎年秋に空咳が出る、呼吸器系の不調が出る、アトピー乾燥して悪化する。 等お悩みの方も夏は汗をかき、苦瓜や… https://t.co/86gdUVQ1is
旬のゴーヤのビタミンCはレモンの約4倍、トマトの約5倍。 食物繊維はセロリの約30倍。 カルシウムは牛乳の約14倍。 鉄分はほうれん草の約2倍。と実はめちゃくちゃ栄養豊富な野菜です
きゅうりがバズってる…。 なぜだ…(´⊙ω⊙`)！ きゅうり農家の皆さんの助けになれば。 この時期きゅうりは体の余分熱をとったり、むくみを解消してくれます
＊冷房病（クーラー病）対策＊ ・羽織物やひざ掛け、靴下などで冷えすぎないように（特に手首・足首・首元）調節する ・腹巻をして、体の中心である胃腸を冷やさないようにする ・食事はスープなど温かい物を食べて体を温める ・シャワーで済ま… https://t.co/toR1e4ATFe
夏の冷房の時期は「クーラー病」が深刻な問題になります。 原因は冷房でガンガンに冷えた室内と暑い屋外を行き来する事による、自律神経の乱れが大きな原因だと言われます。 低気圧の不調に似た『頭痛、肩こり、腰痛、腹痛、強気疲労感、食欲低下… https://t.co/AgvWAFWJQL
豆腐は薬膳的に ①胃腸の働きを整える ②乾燥を潤す ③余分な熱や毒素を取り除く などの働きがあります。 空咳や黄色い痰が絡む咳、喘息、喉の渇き、便秘、むくみ、ほてり、のぼせ、皮膚の腫れや赤みに効果的です
【お腹空いてからご飯食べてますか？】 ついランチタイムだから♪と食べてませんか？ お腹が空いてグーっと鳴る感覚を忘れている方多くないですか？ 胃腸は24時間365日休まず動いています。 お腹が空いていない時は1食抜くか、お味噌汁、… https://t.co/Bt8DJzDruU
そろそろ「冷たい物中毒」から脱却しましょう！ 同じように暑い中国では熱いお茶、インドでは熱いチャイなど、暑い国でも基本的に熱い飲み物を少しずつ飲む所がほとんどです。 冷たい物は疲れや冷え、老化、胃腸の疲れ、免疫力低下など様々な不調… https://t.co/WwTkdyVUo1
腸内環境を改善するために乳酸菌を取ろう！と思うとまず頭に浮かぶのが、ヨーグルトやチーズの様な動物性乳酸菌だと思います。 しかし、欧米人と比べると長い日本人の腸と相性がいいのはお味噌や納豆、醤油や漬物などに含まれる植物性乳酸菌と言われます。 食養生を始めるならまず和食にしましょう！
昔から「医者に金を払うならみそ屋に払え」、「味噌の医者殺し」などと健康に良いとされてきた味噌は「植物性乳酸菌」が含まれており、腸内の善玉菌・悪玉菌のバランスを整え、腸内環境を良くしてくれます。 ヨーグルトやチーズよりもお味噌汁！… https://t.co/jTRvFiHWZM
【朝一杯、白湯飲もう！】 朝一番に白湯を飲むことで ①冷え性を改善 ②基礎代謝アップ ③胃腸の働きを活性化 ④デトックス作用(便秘、むくみ解消) ⑤美肌効果(ニキビ、乾燥肌の予防) ⑥リラックス効果 ⑦血流改善 などの効果があると… https://t.co/iXwMvbGkds
【正しい白湯の作り方】 ①ヤカンに水を入れ、沸騰するまで強火で沸かす。 ②ヤカンの蓋を取り、大きな泡が出るくらいの火力にして、3～10分その状態を維持する。 ③火を止め、50℃程度になるまで自然に冷ませば、完成！ この作り方だと… https://t.co/ZUeTYotgRx
おはようございます！ 今日は湿度の高い神戸はCoCo美漢方の田中です。 今日からしばらく雨が続く予報ですね。 こんな時、暴飲暴食を続けると下痢や軟便、食欲低下、むくみ、倦怠感、湿疹などに悩まさます。 冷たい物は控えめにはと麦やもや… https://t.co/tqa5r8gopK
旬のパイナップルには薬膳的には ①体の余分な熱や水分を出す ②体の元気と潤いを補う ③胃腸を補い、消化を助ける などの働きがあります。 夏場の便秘、痰多い、消化不良、食積の下痢、むくみ、咳、痰多い、喘息、熱中症の予防などにおすす… https://t.co/neUuZroZjz
汗が止まらない、何か動作をする時に『よっこいしょ』という人は元気不足の「気虚(ききょ)」体質です。 カボチャ、人参、山芋、サツマイモ、とうもろこし、穀類、豆類、肉類、ほうじ茶などがオススメです。 夜更かしや長風呂、無理な運動、体を… https://t.co/7xsdZI6KYt
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大好きなPepoさんのナイスな動画です
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↜( • ω•)Ψ cocorojangはどんな奴かって？ ↜(； • ω•)Ψ ……… ↜(； • Д•)Ψ よし、これだ！ ↜(； • ∀•)Ψ お前は今日から『宇宙人』だ！！ #悪魔が教えるあなたの存在… https://t.co/b8woezQMv0
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薔薇 シーアネモネ 品種改良によって新しい花は 続々と生まれます その年 生まれた花の中から選ばれる 「日本フラワーオブザイヤー」 2018年度 最新の受賞作を紹介します Sea Anemone イソギンチャクの花のよ… https://t.co/NnVvMa4zvG
. Have a nice day. どうぞ穏やかなひとときを . https://t.co/rMJoDo4hdk
統計から読む冷房病
こんにちは、東韓方病院です
今日は冷房病（クーラー病）についてお話ししたいと思います。
最近すっかり真夏っぽくなって暑い日が続いています。
室内ではクーラーをつけているところも多いでしょう。
こうやって室内ではクーラーで涼しく過ごし外では熱い、
温度差の激しい環境に頻繁にさらされると、
身体活動が低下し、体温調節機能障害になることもあります。
また、密閉された空間で持続的にクーラーを付けると
空気の質が悪くなり、湿度も低くなるので
呼吸器疾患が生じやすくなります。
こうやって冷房が原因で
全身のだるみ、風邪に似た呼吸器症状、頭痛と筋肉痛、消化不良、
生理痛の悪化、手足の冷え性などが現れる疾患を冷房病と言います。
もしすでに冷房病になってはいませんか？
以下の症状に当てはまらないかチェックしてみてください
鼻水、くしゃみ、のどの痛みなどの呼吸器症状が続く
食欲が落ちる
消化不良、腹痛、下痢が現れる
集中力が落ちる
頭痛、めまいがよくある
筋肉痛が発生する
体が重く、無力感を感じる
生理痛がひどくなったり、月経周期に変わりがある
手足の冷え性になっている
いかがですか？
もし冷房病が疑われましたらクーラーの風になるべく当たらないように気を付けてください！
実は冷房病は、韓方医学的にも解釈できます。
韓方医学上の治療法が気になる方は
次回の記事をお楽しみに！！
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タグ：冷房病
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posted by hanagatumaru at 00:10| 冷房病
