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2019年07月22日

ブロガーなら知っておくべき冷房病の3つの法則





冷房病 関連ツイート




【治療バカからの健康通信:652】
冷房病対策、外気との温度差を5℃以内に。





お疲れさまです^_^
今日も頑張りましたおやゆびサイン肩凝りがひどくなった!仕事病かな️
曇ってきたから明日は雨になりそうですあせあせ(飛び散る汗)歩いて買い物先まで行ったので疲れ果てました失敗あせあせ(飛び散る汗)バスの中、冷房きいて良かった顔1(うれしいカオ)
ステキな火曜日の夜をひまわり目がハート https://t.co/GU7DOFJuLx





@cozo_love アザまっス!
大将も車で冷房病…お気をつけぇ〜!www。







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冷房病初心者はこれだけは読んどけ!


 

この春、高齢出産した次女も年中さんになりました。

 

11月生まれの小柄な子で、他の同年齢の女の子よりもちょっと幼い気がしますが、それでもともかく、育児の一段落感が感じられ、私も一念発起?して、次女の出産以来荒れていた自宅の大掃除と不用品整理に勤しんでいます。

 

いわゆる汚部屋というような部類の家ではありませんが、やはり次女の育児を言い訳に、家の整理を怠っていたので、食品にしても衣類や食器にしても不用品の多いこと!今年はかなり頑張って、モノを減らし(でも、まだまだあるんですけどね〜)、食品や化粧品も買い込み過ぎないように注意しています。

 

それゆえ、iherbでも久しぶりのお買い物。そして、かなり厳選しましたよ。

 

今回はちょっとマニアックなお買い物が含まれています。

 

1正官庄の高麗人参茶

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いやあ、びっくり。iherbで正官庄の高麗人参茶が買えるようになるなんて。高麗人参を買うなんてマニアックでごめんなさい。でも滋養強壮が必要なタイプの方にはお勧めです。

 

正官庄は、韓国のKT&Gグループの韓国人参公社が製造する高麗人参食品の会社で、ここの製品を買っておけば間違いなしのブランド。

 

高麗人参は体質に合うため、私も韓国に行くたびに高麗人参茶を買っていましたが、日本で買うとお高いし、ストックを切らしてからなんとなくそのままになっていました。

 

・・・と思ったら、あら?iherbで買える?!しかも16ドル?やっす! という訳で、即ポチ。6年根紅参です。これでこの夏の自己流参鶏湯作りは安泰だわ 笑。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

【炊飯器等で作れる簡単参鶏湯風】

 

炊飯器(我が家では今はホットクックです)に、丸鶏OR鶏手羽(8本程度)を放り込み、そこに長ネギ1本、ニンニク1片、生姜1片、もち米大3、酒大匙2程度、水3カップ程度を入れて(全て適当でよい)、炊飯ボタンを押すだけです。

本来は韓方食材として、高麗ニンジンや棗等が入るので、私は、高麗人参茶を2Pほど入れて、楽しんでいます。

 

冬のイメージがありますが、実は夏の体力消耗の時期にたべられるものなので、今の時期にお勧めですよ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

2歯の健康シリーズ

40歳も半ばになり、残念ながら歯茎が弱ってきているように思います。時々、歯茎が腫れることが・・・えーん

情けないですが、やはり対処していくしかないので、日々の歯磨きやマウスケアに気を遣っており、対策グッズの発掘に余念がありません。

 

 

しっかり磨けてスッキリすると人気の歯磨きと、歯茎の腫れに効果的というジェルを購入してみました。

 

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歯磨き粉はアーユルヴェーダの思想を取り入れ、ニームやピールなどの21種類の樹皮、根、植物や花が入っているということで、ミント×チャイ?(とにかく何かアジアっぽいハーブ)っぽい味 笑。ツルっと磨けて心地よいので続けてみるつもりです。

 

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そして、歯茎の腫れ用のジェルは、スッキリミント風味。調子の悪いところに塗って寝ると、なかなか良いように思います♪

 

3塩化マグネシウムの入浴剤

 

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こちらは、前にボトル入りで購入してとても良かったもの!冬はもちろんですが、私は夏も冷房病を防ぐためにお風呂でゆっくり過ごしたいタイプですので、追加注文しました。

 

ボトルタイプは大きくて、日本の家ではしまうのが一苦労なうえ、捨てるのにもかさばるため、今回は袋入りにしました。

 

すごく暖まりますし、香り等もないので好みに関わらず使えます。お勧めです。

 

4ローハニー(ハチミツ)

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iherbの定番品ですね。

 

マヌカハニーは国際的な価格の高騰で全く手に入れにくくなりましたので、我が家では手に入りやすいハチミツを楽しんでいます。梅やレモンを漬けてドリンクにしたり、パンに付けたり、惜しげなく使えるお値段なので助かりますね〜♪

 

5アルガンバーム

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かかとや足元のケアが気になる季節。ちょうど手持ちのバームが無くなってしまったので、トライアル価格でたったの1.8ドルになっていたこちらのアルガンバームを購入。オリーブオイル、ビーワックス、カカオバター、アルガンオイル、シアバター等で作られたナチュラルなバーム。
 
香りは、ココアとアルガンオイルが混じったような香りで、正直良い香りではないですが、惜しげなく使える価格で、しっかりこってり保湿してくれるので、足(フット部分)に大活躍しています。
 
以前購入したはお手頃ですがちょっと香りが強すぎのきらいがあるので、この夏の足用はこれをリピしようかな…。この価格なら手足にバンバン使えるし、サイズも割と小さいので、持ち歩きにも良さそうです。
 

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凛として冷房病




以前のブログで

アメリカのgreenhealthlifeさんが我が家を訪れた事を書きましたが


その後、アメリカに帰ってから

親しくしているヒーラーさんにフクタンを見てくれる様に頼んでくれたんです。



フクタンのパンティングは何が原因なのか

見てもらう事になったんです。




フクタンの写真を送り、お返事待ちをしておりました。


その方は動物の言いたい事も分かるそうで・・・


フクタンがどう思っているのか


聞きたいけど怖い気持ちもありました。



保護当時はフクタンフクタンって

フクタン中心の生活になっていましたが


保護猫が増えたり、なんだりで


フクタンとの時間が減ってしまってましたからあせる





『最近ちょっとアタシの事、ないがしろにしてるんじゃないのー?』

とか

『猫ばっかり増やして前みたいに構ってくれなくなったわね〜』



とかとか・・・




母ちゃんへの不満があるんじゃないかって

不安でいっぱいでした滝汗






そして今日ヒーラーさんからお返事が来ました!!







私は大丈夫。
たまにしんどくなる時もあるのよ。
頭が痛い時も。


体に熱がこもって暑くて体温調整してるうちに、どんどん息が荒くなってしまったり。


そんな時はそっとして
優しく撫でて安心させてくれると嬉しいわ。

落ち着くと思うから。


あんまり冷た過ぎるのも嫌だけど
少し冷やしてくれたりしたら助かる。




ごめんね、一生懸命に介護してくれているのに。

こんなんになってしまって。


でも私も歳だから
少しずつあちこちに支障が出てくるのよ。


だけど、私をこんなにも自由にさせてくれて
本当に感謝してる。

居心地いいし。



あんまり病院には行きたくないわ。
出来れば家でゆっくりしてたい。

お母さんがそばに居てくれて
撫でてくれていた方が楽だから。






と、言うことだそうでえーん


私への不満なんて一つもない

フクタン、なんていい子なんだよ!



不満言ったっていいのに!




大したことしてあげられてないのに

私への感謝の気持ちとごめんなんて思ってたなんてえーん


この家が居心地いいって思ってくれてて
本当に良かった〜あせるあせるあせる





私は直接ヒーラーさんとはお話してないので

greenhealthlifeさんがヒーラーさんから聞いた内容を私に電話で話してくれました。




フクタンのパンティングが酷かった時

錯乱状態になってしまった事がありました




あの時、フクタンは

熱を放出させようと一生懸命呼吸をしてたんだけど

段々呼吸が荒くなってきちゃって


自分でも止められなくなっちゃってパニックになってしまったんだそうです。



そんなフクタンを見て、私も焦ってしまったので

余計にフクタンも焦ってしまったそうなんです。




そういう時は私がフクタンを落ち着ける様に

慌てずに穏やかになだめてあげれば良かったんだと。





さっき、パンティングしてるフクタンに

濡れタオルで耳や肉球

鼻から額を冷やしてあげたら


スゥ〜ッと呼吸が落ち着いてきたんです。






お散歩中も、耳をつまんで立ててあげると

風が耳の内側に当たって気持ちよさそうなんです





やっぱり体温調節が上手く出来なくなってたんだなぁ



私も昔

冷房病で汗がかけなくなって

熱が上がってしまって

酷い頭痛に襲われてた時期がありました。






フクタンも同じだったんだね



もっと、早く気付いてあげられなくて


母ちゃんの方こそごめんショボーン汗






今、福岡のオムニア自然療法ペットクリニックの
電話診察前の写真送信などのやりとりをしています。

あと数日したら順番が回ってくると思います。


漢方薬でフクタンの体の熱を放出してあげられれば

これから来る真夏日も

なんとか苦しまずに過ごせるんじゃないかと思います。






フクタンにもっと色んな物を見せてあげたい

色んな音を聞かせてあげたい

色んな匂いを感じさせてあげたい



フクタンの笑顔、もっと見ていたい



何よりフクタンが楽に過ごせるようにしてあげたいからキラキラ










週末、ちびっ子達のお届けのあと

フクタンと一緒にお祭りを見に行きました。



ちょっと歩くには距離があるので
フクタンは途中からカートです。
カートはちょっと遠くまで行く時だって
フクタン、分かってるようで
乗せると嬉しそうニコニコ







前から浴衣姿の女の子が走ってきました
お囃子が聞こえてきますが
フクタンのお耳には聞こえてるのかな?





小さな神社に屋台が沢山入っています
美味しそうな匂い、感じたかな?






獅子舞のお祭りです
太鼓や笛の音、聞こえたかな?








ちょっとだけ獅子舞を見て


屋台でフクタンに何か買ってあげよう

と、ちょっとブラブラ




ベビーカステラを買ってあげました


気に入るかな?





気に入ってくれた様です爆笑





帰り道にトリマーのノエルさんちに寄り

ノエルさんちのワンコたちにもベビーカステラをお裾分けしてきました



するとノエルさんがフクタンに
スイカのバンダナを付けてくれました〜!
フクタン、似合う〜!!


夏っぽいねスイカ








今日の夕方散歩では

穏やかな笑顔を見る事が出来ました。





最近、気温が下がったので

パンティングは続いてますが

激しいパンティングは治まっています




気温、湿度、気圧など

高齢のフクタンの体には影響が大きいのでしょう




良い状態が保てる様に

masaさんのヒーリング治療も継続して

続けていきたいと思っています









タグ:冷房病
posted by hanagatumaru at 09:28| 冷房病
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