ポン子の最新エンタメ

カナダは見どころがたくさんありますね！以下、エリアごとのおすすめスポットをいくつか紹介します。

1. バンフ国立公園（アルバータ州）

• 壮大なロッキー山脈とエメラルドグリーンの湖が魅力。特にレイク・ルイーズとモレーン湖は必見で、写真映えも抜群！
• ハイキング、カヤック、冬はスキーなどのアクティビティが豊富なので、自然を存分に楽しみたい方にぴったりです。

2. ナイアガラの滝（オンタリオ州）

• カナダの定番観光スポット！滝を間近で見られるボートツアーや、夜のライトアップも見どころです。
• 滝周辺にはワイン産地もあり、ワイナリー巡りや地元ワインの試飲も楽しめます。

3. ケベック・シティ（ケベック州）

• フランスの雰囲気を感じられる街で、旧市街は世界遺産にも登録されています。石畳の道やカラフルな建物が特徴的。
• ウィンターカーニバルや秋の紅葉も美しく、季節ごとの魅力が豊かです。

4. バンクーバー（ブリティッシュ・コロンビア州）

• 山と海に囲まれた大都市で、自然と都会が調和した美しい場所。スタンレー・パークのサイクリングやグランビル・アイランドでのショッピングが楽しめます。
• 海鮮もおいしく、特にサーモンは絶品！

5. プリンスエドワード島

• 「赤毛のアン」の舞台として有名な島で、のどかな風景が広がっています。赤い土と青い海のコントラストが美しいです。
• 新鮮なシーフード、特にロブスターやムール貝は食べる価値あり！

カナダは広いので、エリアごとに全然違った雰囲気を楽しめます。

ダイエットに役立つ商品にはいろいろな種類があるけど、今回はたんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルを意識して選んだ商品を紹介するね！

1. プロテインパウダー（ホエイプロテインやソイプロテイン）

たんぱく質を手軽に摂取したいなら、プロテインパウダーは定番！ホエイプロテインは吸収が速く、運動後のリカバリーにぴったり。ソイプロテインは植物由来で、満腹感が続きやすいのが特徴。

• おすすめ商品：ゴールドスタンダードホエイプロテイン、ザバスソイプロテイン
• 特徴：脂肪や糖質が少なく、筋肉の維持や減量中に最適

2. グルコマンナンサプリ（食物繊維豊富！）

グルコマンナンは水を吸収して膨張する食物繊維で、満腹感を長く保つ効果があるんだ！ダイエット中の食事量を自然に減らせるよ。

• おすすめ商品：ナウフーズ グルコマンナン
• 特徴：カロリーを減らしつつ、お腹を満たす食物繊維でダイエットに貢献

3. チアシード

スーパーフードとして人気のチアシードは、食物繊維とオメガ3脂肪酸が豊富！水を含むとゼリー状になるから、デザートやスムージーに混ぜて摂取できるよ。

• おすすめ商品：Navitas Organics チアシード
• 特徴：食物繊維や健康的な脂質が豊富で、少量でも満腹感が得られる

4. ダイエットバー（たんぱく質＆食物繊維がバランスよく摂れる）

おやつ感覚で食べられるのに、たんぱく質と食物繊維がしっかり入っているバーも人気。甘いものを我慢するのがつらい時にもぴったり！

• おすすめ商品：Questバー、インパクトプロテインバー
• 特徴：低糖質で高たんぱく、満腹感を持続させつつダイエットサポート

5. マルチビタミンサプリ

ダイエット中に栄養が偏らないように、マルチビタミンでビタミンとミネラルを補給するのも大事。食事制限していると栄養不足になりやすいから、しっかりサポートしよう！

• おすすめ商品：ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル
• 特徴：バランスよくビタミンとミネラルを補えるから、代謝や免疫を整える効果が期待できる

6. コンニャク麺

低カロリーで満腹感を得たいなら、コンニャク麺がオススメ！通常の麺の代わりに使えるので、パスタやラーメンをヘルシーに楽しめるんだ！

• おすすめ商品：マンナンヒカリ、しらたき麺
• 特徴：食物繊維が豊富で、満腹感を持続しやすい上、カロリーが非常に低い

これらのダイエット商品を上手に使えば、栄養をしっかり摂りながら、無理なく健康的にダイエットができるよ！

美容にダイエットに

ダイエットの味方！豆腐ステーキ


料理名：豆腐ステーキ
作者： ちゅろす1972

■材料（2人分）
木綿豆腐 / 1丁
片栗粉 / 大さじ4
椎茸 / 2枚
ピーマン / 1個
バター / 10g
水 / 50cc
醤油 / 大さじ2
みりん / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
お安いお豆腐でもじゅうぶん美味しくなるレシピです☆ヘルシーなのでダイエット中も安心です！

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おからパウダー１００％　ポリポリおからクッキー


料理名：おからクッキー
作者： roze-pi

■材料（４人分）
【クッキー型　３５個程度】 /
A おからパウダー / １００ｇ
A　砂糖 / ３０ｇ
たまごM〜L / １つ
バター / ３０ｇ
豆乳（牛乳） / ５０ｃｃ

■レシピを考えた人のコメント
ダイエットのおやつには最適かも！　ポリポリ食感。口の中が乾くので珈琲など飲み物と一緒にどうぞ。サクサクのおからクッキーはレシピID: 1930003830参照。

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美容レシピ

美肌や美容に♡モロヘイヤと卵のふわとろ〜りスープ♡


料理名：美肌や美容に♡モロヘイヤと卵のふわとろ〜りスープ♡
作者： maimai♡

■材料（2人分）
モロヘイヤ / 1/2袋
卵 / 2個
お水 / 400CC
香味シャンタン / 小匙1~2
香りソルトガーリック&オニオン / 少々
薄口醤油 / 小匙1
すりごま / 少々

■レシピを考えた人のコメント
モロヘイヤはクレオパトラが好んで食していたとされ乾燥・肌荒れ・シワ・シミ・ニキビ跡.病気を予防する抗酸化作用.お肌の劣化を防いでくれるそうです(｡•̀ᴗ-)و

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冷水洗顔は、洗顔後に冷たい水で顔をすすぐことで、毛穴を引き締め、肌のハリを保つ効果が期待できる美容法です。特に朝のむくみが気になる時や、化粧のノリを良くしたい日におすすめです。

冷水の刺激によって毛細血管が収縮し、顔全体の血行が促進されるため、肌が引き締まり、ハリやツヤがアップします。また、温かい水で洗顔すると毛穴が開きやすくなりますが、その後冷水を使うことで毛穴が再び締まり、余分な皮脂や汚れが毛穴に入りにくくなるため、肌のキメが整い、滑らかになります。

さらに、冷水でのすすぎは皮脂を取りすぎず、乾燥を防ぐ効果もあります。洗顔後の肌は一時的にバリア機能が弱まっていますが、冷水を使うことでこのバリア機能が早く回復しやすくなると言われています。敏感肌や乾燥肌の方でも、負担をかけずに行えるケア方法です。

冷水洗顔は簡単にできる上、習慣にすることで透明感のある肌を保ちやすくなります。

腸活♡ヘルシー♡長芋とスプラウトのおかか和え


料理名：長芋とスプラウトの和え物、長芋とスプラウトのサラダ
作者： Guuママ

■材料（2人分）
長芋 / 150
ブロッコリースプラウト / 20g
☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK) / 大さじ1
☆ポン酢 / 大さじ1〜1.5
☆わさびチューブ / 3センチ
☆かつおぶし / 3g

■レシピを考えた人のコメント
長芋は低カロリーなのにビタミン類や食物繊維がたっぷり♡
スーパーフードのブロッコリースプラウトと合わせて疲れた体に嬉しい簡単和え物(๑•̀ㅂ•́)و✧

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美容

美味しそう





















沖縄☆焼きそば


料理名：沖縄焼きそば
作者： wakuwaku3169

■材料（2〜3人分）
沖縄そば / 1袋
キャベツ / 1/4くらい
玉ねぎ / 1/4個
ピーマン / 1個
にんじん / 1/2本くらい
ポーク・ランチョンミート / 約100g
☆塩・こしょう / 少々
☆ウスターソース / 大さじ1〜2
☆だしの素 / 少々
☆水 / 適量
サラダ油 / 大さじ2

■レシピを考えた人のコメント
沖縄そばの麺を使った焼きそばで、麺に味がしっかりからんだ、簡単おすすめメニューです。

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任天堂ファンのみんな、超ビッグニュースだよ！ 2024年秋にオープン予定だった「ニンテンドーミュージアム」が、なんと10月2日にオープンすることが決定！ しかも、施設内部もついに公開されたんだ！📸

このミュージアムは、京都府宇治市にある任天堂の元・宇治工場をリノベーションして作られたんだって。任天堂の歴史とゲームの進化を感じられる空間になること間違いなし！ ここでしか見られないアイテムや展示がいっぱいで、ゲーマーの聖地になる予感…

#ニンテンドーミュージアム #任天堂 #ゲームの歴史 #京都観光 #宇治市 #レトロゲーム #ゲーマー必見 #10月2日オープン #ファン必見

みんな、10月2日はカレンダーに丸をつけて、ニンテンドーミュージアムで思い出作ろう！

京都府宇治市へ行く計画、今から立てちゃおう！🌍

宇治市は、歴史や自然、美味しい抹茶スイーツなど、魅力がたくさん詰まった街です！以下に、いくつかの見どころを紹介しますね。

1. 平等院鳳凰堂
世界遺産にも登録されている平等院鳳凰堂は、宇治市を代表する観光スポットです。10円玉に描かれている建物としても有名で、その美しい庭園や建築は一見の価値ありです。春には桜、秋には紅葉と、四季折々の風景も楽しめます。

2. 宇治上神社
こちらも世界遺産に登録されている神社で、現存する日本最古の神社建築として知られています。宇治川のほとりに佇むその姿は、歴史を感じさせる静かな佇まいです。

3. 宇治橋
宇治川にかかる宇治橋は、歴史的にも重要な橋で、周辺には川を見渡せる散策スポットが多くあります。橋の上から眺める景色や、川沿いの遊歩道を散歩するのもおすすめです。

4. 三室戸寺
あじさい寺として知られる三室戸寺は、6月に咲く約1万本のあじさいがとても美しいお寺です。また、秋には紅葉が楽しめ、寺全体が色鮮やかに染まります。

5. 宇治抹茶
宇治といえば、やっぱり抹茶！市内には老舗の茶屋やカフェがたくさんあり、美味しい抹茶スイーツや抹茶そばなどを堪能できます。特に「中村藤吉本店」や「伊藤久右衛門」は観光客に人気のスポットです。

6. 宇治川遊覧船
宇治川では、遊覧船に乗ってのんびりとした時間を過ごせます。船上から眺める宇治の景色は、普段とは違った視点で楽しめるのでおすすめです。

宇治市は、歴史と自然が調和した素晴らしい場所です。任天堂ミュージアムと一緒に、ぜひこれらのスポットも巡ってみてくださいね！



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子供が喜ぶレシピ

衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ


料理名：鶏の唐揚げ
作者： ラズベリっち

■材料（4人分）
鶏もも肉 / ２枚
★醤油 / 大さじ２〜３
★にんにく / １かけ
★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２
★玉ねぎ / １/６個
☆薄力粉 / ３/４カップ
☆片栗粉 / １/４カップ
☆塩こしょう（S＆B　味付　塩こしょう） / 小さじ１弱

■レシピを考えた人のコメント
鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます
周りがカリッ♪中はジューシーです

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現在、10歳になる

ヒロポンを育てる

ぽん子の日記です

いつもニコニコ

元気に通学しています

blogご訪問

ありがとうございます

感謝いたします


ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

最近16時間空けるダイエットをして

少しずつ減ってます^ ^



ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン

子育ておすすめ

子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。

1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。

2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。

3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。

4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。

5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。

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その天才的な頭脳で革命的な開発をしてきた発明家でもあり、現在は高精度なAI開発の研究をしているが、その素顔は公開されていなかった。
幼いころは好奇心旺盛で優しい子どもだったが、成長するにつれて好奇心はそのままに、自己中心的な性格が目立つように。
そんな加賀美は、有能な秘書兼ボディガードの芹沢一花（木南晴夏）とともに、身分を隠して進学校である私立絵都学園に教師として赴任する。
目的は超高精度の教育用AIプログラムの開発だった。(第1話)

＜キャスト＞
山田涼介　木南晴夏
水沢林太郎　松田元太　大原梓　山下幸輝　奥野壮　
柏木悠　上坂樹里　倉沢杏菜　小宮山莉渚　
志田未来　坂口涼太郎　永野宗典　ＭＥＧＵＭＩ　神木隆之介
安達祐実　水野美紀　市村正親　他

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1. 平等院鳳凰堂
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2. 宇治上神社
こちらも世界遺産に登録されている神社で、現存する日本最古の神社建築として知られています。宇治川のほとりに佇むその姿は、歴史を感じさせる静かな佇まいです。

3. 宇治橋
宇治川にかかる宇治橋は、歴史的にも重要な橋で、周辺には川を見渡せる散策スポットが多くあります。橋の上から眺める景色や、川沿いの遊歩道を散歩するのもおすすめです。

4. 三室戸寺
あじさい寺として知られる三室戸寺は、6月に咲く約1万本のあじさいがとても美しいお寺です。また、秋には紅葉が楽しめ、寺全体が色鮮やかに染まります。

5. 宇治抹茶
宇治といえば、やっぱり抹茶！市内には老舗の茶屋やカフェがたくさんあり、美味しい抹茶スイーツや抹茶そばなどを堪能できます。特に「中村藤吉本店」や「伊藤久右衛門」は観光客に人気のスポットです。

6. 宇治川遊覧船
宇治川では、遊覧船に乗ってのんびりとした時間を過ごせます。船上から眺める宇治の景色は、普段とは違った視点で楽しめるのでおすすめです。

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料理名：鶏の唐揚げ
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■材料（4人分）
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★醤油 / 大さじ２〜３
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1. 平等院鳳凰堂
世界遺産にも登録されている平等院鳳凰堂は、宇治市を代表する観光スポットです。10円玉に描かれている建物としても有名で、その美しい庭園や建築は一見の価値ありです。春には桜、秋には紅葉と、四季折々の風景も楽しめます。

2. 宇治上神社
こちらも世界遺産に登録されている神社で、現存する日本最古の神社建築として知られています。宇治川のほとりに佇むその姿は、歴史を感じさせる静かな佇まいです。

3. 宇治橋
宇治川にかかる宇治橋は、歴史的にも重要な橋で、周辺には川を見渡せる散策スポットが多くあります。橋の上から眺める景色や、川沿いの遊歩道を散歩するのもおすすめです。

4. 三室戸寺
あじさい寺として知られる三室戸寺は、6月に咲く約1万本のあじさいがとても美しいお寺です。また、秋には紅葉が楽しめ、寺全体が色鮮やかに染まります。

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宇治といえば、やっぱり抹茶！市内には老舗の茶屋やカフェがたくさんあり、美味しい抹茶スイーツや抹茶そばなどを堪能できます。特に「中村藤吉本店」や「伊藤久右衛門」は観光客に人気のスポットです。

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子育ておすすめ

子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。

1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。

2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。

3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。

4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。

5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。

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綾野剛さん出演！

カッコいい演技してます

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ハラハラドキドキの連続！

わたしも

危うく騙されるとこでした

大物地面師・ハリソン山中と出会い、彼のもとで不動産詐欺を行っていた。

地面師たち （集英社文庫(日本)） [ 新庄 耕 ] 価格：814円（税込、送料無料) (2024/9/23時点)

ある事件で母と妻子を亡くした辻本拓海は、

大物地面師・ハリソン山中と出会い、彼のもとで不動産詐欺を行っていた。

ハリソン一味のメンバーは、元司法書士の後藤、

土地の情報を集める図面師の竹下、

土地所有者の「なりすまし役」を手配する麗子の五人。

彼らはひと仕事を終え再集結し、

ハリソンの提案で次に狙いをつけたのが泉岳寺駅至近にある広大な土地。

市場価格100億円という前代未聞の案件だった。

一方、定年を間近に控えた刑事の辰は、

かつて逮捕したが不起訴に終わったハリソン山中を独自に追っていた。


次々と明らかになる地面師たちの素顔、今だかつてない綱渡りの詐欺取引、

難航する辰の捜査。そして、地面師の世界に足を踏み入れた拓海が知った衝撃の事実……。

それぞれの思惑が交錯した時、待ちうけていた結末とはーー。

地面師たちの組織的犯罪を、圧倒的なリアリティーで描いた新時代のクライムノベル。

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米津玄師、待望の6thアルバムリリース決定！ 珠玉の作品を彩った、

名曲の数々で届けられるマスターピース

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初の世界ツアーそして女性ソロアーティスト初となる国立競技場での単独ライブをSOLD OUTさせた21歳の歌い手Ado。

2022年に発売した『狂言』以来、待望の2枚目となるオリジナルアルバム発売決定。
初出場した紅白歌合戦でも披露した大ヒット曲「唱」、アニメ「SPY×FAMILY」Season 2オープニング主題歌「クラクラ」、
TBSドラマ「18／40〜ふたりなら夢も恋も〜」主題歌「向日葵」、
2024年初のリリースとなったロッテ チョコレート60周年記念CMソング「ショコラカタブラ」など多数のタイアップ楽曲に加え、未発表の新録音源も収録

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北海道・函館にある斧江財閥の収蔵庫に、怪盗キッドからの予告状が届いた。
今回キッドが狙うのは、幕末を生きた新選組副長・土方歳三にまつわる日本刀だという。
ビッグジュエルを追い求めるキッドが、なぜ刀を狙うのか…？
一方、西の名探偵・服部平次とコナン達も、函館で開催される剣道大会の為に現地を訪れており、犯行予告当日、平次がキッドの変装を見事見破り追い詰めるが…!？
時を同じくして、胸に十文字の切り傷がつけられた遺体が函館倉庫街で見つかる。
捜査線上に浮かび上がったのは、“死の商人”と呼ばれ、アジア一帯で武器商人として活動する日系アメリカ人の男。
彼は戦時中の軍需産業に深く関わっていた斧江家初代当主が函館のどこかに隠したとされるお宝を探していた。
それは、当時、日本の敗色濃厚だった戦況を一変させるほどの強力な兵器だという噂も…
そして、そのお宝とキッドが狙う刀はどうやら関係 があるようで、刀を狙うキッドに対し、謎の“剣士”の影が迫り…
天下分け目のお宝争奪バトルミステリー、今その幕が上がるーーー！

＜キャスト＞
江戸川コナン　高山みなみ
毛利 蘭　山崎和佳奈
毛利小五郎　小山力也
工藤新一／
怪盗キッド　山口勝平
服部平次　堀川りょう
遠山和葉　宮村優子
スペシャルゲスト　大泉 洋

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任天堂ファンのみんな、超ビッグニュースだよ！ 2024年秋にオープン予定だった「ニンテンドーミュージアム」が、なんと10月2日にオープンすることが決定！ しかも、施設内部もついに公開されたんだ！📸

このミュージアムは、京都府宇治市にある任天堂の元・宇治工場をリノベーションして作られたんだって。任天堂の歴史とゲームの進化を感じられる空間になること間違いなし！ ここでしか見られないアイテムや展示がいっぱいで、ゲーマーの聖地になる予感…

#ニンテンドーミュージアム #任天堂 #ゲームの歴史 #京都観光 #宇治市 #レトロゲーム #ゲーマー必見 #10月2日オープン #ファン必見

みんな、10月2日はカレンダーに丸をつけて、ニンテンドーミュージアムで思い出作ろう！

京都府宇治市へ行く計画、今から立てちゃおう！🌍

宇治市は、歴史や自然、美味しい抹茶スイーツなど、魅力がたくさん詰まった街です！以下に、いくつかの見どころを紹介しますね。

1. 平等院鳳凰堂
世界遺産にも登録されている平等院鳳凰堂は、宇治市を代表する観光スポットです。10円玉に描かれている建物としても有名で、その美しい庭園や建築は一見の価値ありです。春には桜、秋には紅葉と、四季折々の風景も楽しめます。

2. 宇治上神社
こちらも世界遺産に登録されている神社で、現存する日本最古の神社建築として知られています。宇治川のほとりに佇むその姿は、歴史を感じさせる静かな佇まいです。

3. 宇治橋
宇治川にかかる宇治橋は、歴史的にも重要な橋で、周辺には川を見渡せる散策スポットが多くあります。橋の上から眺める景色や、川沿いの遊歩道を散歩するのもおすすめです。

4. 三室戸寺
あじさい寺として知られる三室戸寺は、6月に咲く約1万本のあじさいがとても美しいお寺です。また、秋には紅葉が楽しめ、寺全体が色鮮やかに染まります。

5. 宇治抹茶
宇治といえば、やっぱり抹茶！市内には老舗の茶屋やカフェがたくさんあり、美味しい抹茶スイーツや抹茶そばなどを堪能できます。特に「中村藤吉本店」や「伊藤久右衛門」は観光客に人気のスポットです。

6. 宇治川遊覧船
宇治川では、遊覧船に乗ってのんびりとした時間を過ごせます。船上から眺める宇治の景色は、普段とは違った視点で楽しめるのでおすすめです。

宇治市は、歴史と自然が調和した素晴らしい場所です。任天堂ミュージアムと一緒に、ぜひこれらのスポットも巡ってみてくださいね！



旅行行きたい️





なにかとお得

しかも

ポイントも








子供が喜ぶレシピ

衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ


料理名：鶏の唐揚げ
作者： ラズベリっち

■材料（4人分）
鶏もも肉 / ２枚
★醤油 / 大さじ２〜３
★にんにく / １かけ
★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２
★玉ねぎ / １/６個
☆薄力粉 / ３/４カップ
☆片栗粉 / １/４カップ
☆塩こしょう（S＆B　味付　塩こしょう） / 小さじ１弱

■レシピを考えた人のコメント
鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます
周りがカリッ♪中はジューシーです

詳細を楽天レシピで見る→



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自己紹介


現在、10歳になる

ヒロポンを育てる

ぽん子の日記です

いつもニコニコ

元気に通学しています

blogご訪問

ありがとうございます

感謝いたします


ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

最近16時間空けるダイエットをして

少しずつ減ってます^ ^



ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン

子育ておすすめ

子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。

1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。

2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。

3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。

4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。

5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。

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加賀美零（山田涼介）は、日本最大の財閥グループ企業『加賀美グループ』のCEOで億万長者＝ビリオネア。
その天才的な頭脳で革命的な開発をしてきた発明家でもあり、現在は高精度なAI開発の研究をしているが、その素顔は公開されていなかった。
幼いころは好奇心旺盛で優しい子どもだったが、成長するにつれて好奇心はそのままに、自己中心的な性格が目立つように。
そんな加賀美は、有能な秘書兼ボディガードの芹沢一花（木南晴夏）とともに、身分を隠して進学校である私立絵都学園に教師として赴任する。
目的は超高精度の教育用AIプログラムの開発だった。(第1話)

＜キャスト＞
山田涼介　木南晴夏
水沢林太郎　松田元太　大原梓　山下幸輝　奥野壮　
柏木悠　上坂樹里　倉沢杏菜　小宮山莉渚　
志田未来　坂口涼太郎　永野宗典　ＭＥＧＵＭＩ　神木隆之介
安達祐実　水野美紀　市村正親　他
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【先着特典】サイレントラブ Blu-rayコレクターズ・エディション【Blu-ray】(A4サイズクリアファイル) [ 山田涼介 ]​

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鋼の錬金術師 [ 山田涼介 ]​

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宇治市は、歴史や自然、美味しい抹茶スイーツなど、魅力がたくさん詰まった街です！以下に、いくつかの見どころを紹介しますね。

1. 平等院鳳凰堂
世界遺産にも登録されている平等院鳳凰堂は、宇治市を代表する観光スポットです。10円玉に描かれている建物としても有名で、その美しい庭園や建築は一見の価値ありです。春には桜、秋には紅葉と、四季折々の風景も楽しめます。

2. 宇治上神社
こちらも世界遺産に登録されている神社で、現存する日本最古の神社建築として知られています。宇治川のほとりに佇むその姿は、歴史を感じさせる静かな佇まいです。

3. 宇治橋
宇治川にかかる宇治橋は、歴史的にも重要な橋で、周辺には川を見渡せる散策スポットが多くあります。橋の上から眺める景色や、川沿いの遊歩道を散歩するのもおすすめです。

4. 三室戸寺
あじさい寺として知られる三室戸寺は、6月に咲く約1万本のあじさいがとても美しいお寺です。また、秋には紅葉が楽しめ、寺全体が色鮮やかに染まります。

5. 宇治抹茶
宇治といえば、やっぱり抹茶！市内には老舗の茶屋やカフェがたくさんあり、美味しい抹茶スイーツや抹茶そばなどを堪能できます。特に「中村藤吉本店」や「伊藤久右衛門」は観光客に人気のスポットです。

6. 宇治川遊覧船
宇治川では、遊覧船に乗ってのんびりとした時間を過ごせます。船上から眺める宇治の景色は、普段とは違った視点で楽しめるのでおすすめです。

宇治市は、歴史と自然が調和した素晴らしい場所です。任天堂ミュージアムと一緒に、ぜひこれらのスポットも巡ってみてくださいね！



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ポイントも








子供が喜ぶレシピ

衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ


料理名：鶏の唐揚げ
作者： ラズベリっち

■材料（4人分）
鶏もも肉 / ２枚
★醤油 / 大さじ２〜３
★にんにく / １かけ
★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２
★玉ねぎ / １/６個
☆薄力粉 / ３/４カップ
☆片栗粉 / １/４カップ
☆塩こしょう（S＆B　味付　塩こしょう） / 小さじ１弱

■レシピを考えた人のコメント
鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます
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現在、10歳になる

ヒロポンを育てる

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ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

最近16時間空けるダイエットをして

少しずつ減ってます^ ^



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子育ておすすめ

子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。

1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。

2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。

3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。

4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。

5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。