美容に良い温泉旅行へＧＯ！

【Fun Shape Perfect】というコースのホットヨガへ行ってきました！

ダイエットに必要な脂肪燃焼を、意識しながら
ヨガのスタイルとポーズをも取り入れます。ステップ、ヨガ、ウォームアップ、
筋トレ、パンチやキック、ストレッチなど
とにかく楽しく動いて理想のBODYへ目指す、
ホットヨガ最新系のプログラムなのです！

率直にすっごく楽しかったｗ

このヨガは、まだTVやマスコミにも大々的に取り上げていないから
かなり、レアだと勝手に自分では思っています（笑）

ライトが変わるカラフルな照明の中で、大音量の音楽を聴きながら
ホットヨガのポーズをとりいれた、エクササイズは楽しみながら
あっという間に時間が過ぎちゃいました。
【Fun Shape Perfect】というコースは、
※最近、六本木のクラブっぽい【フィール○○○○】という自転車をこぐジムがあるけれど
それのヨガ版みたいなイメージ　でももっとシンプルで体全体を使うから飽きません！

興味のある方は、体験コースもあるので
ぜひ行って見て下さいね

【Fun Shape Perfect】というコースがあるヨガの詳細はこちら↓

●LAVA　※ 【Fun Shape Perfect】のコースのあるヨガです！

4/21(日)　4/22（月）、と1泊2日で両親の誕生日会で
熱海にある、伊藤園グループ　ニューフジヤホテルに行って来ました♪

http://www.itoenhotel.com/hotel/new_fujiya/

平日を挟むということで、お客さんは年配の方の団体旅行が9割〜
値段は1人な、なんと￥9800円　
飲み放題込み！（ビール、焼酎、サワー、
ウィスキー、赤白ワイン、日本酒まで！！！）
お食事はバイキングでこれもまた、50種類〜くらいあって豪華☆

そして、熱海といえばお風呂！　こちらも最高でした！　


前に鬼怒川のニューサクラへ行ったときはお部屋はボロボロだし
料理が全然良くなかった記憶があったので、心配していましたが、
￥9800円のランクだと、通常のほかのグループのバイキングよりも豪華で
ホントよかったですよ☆
部屋は海が見えるお部屋にしました☆
何よりも、飲み放題付のプランが魅力的！　大満足でした。

ここだったら、また来たいなと思います。
カラオケも無料で、楽しく歌えました♪