気づかぬうちに衰えた肉体！　まだ間に合うぞ　サプリメントで復活！！

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世間を騒がせている女性用育毛剤の
『花欄咲』。

ＴＶや雑誌の広告も良く見かける製品です。

売り込みは女性用という事ですが、
問い合わせて見ると、男性でもなんら問題
無いとの事。

趣味のバイクにはヘルメットが付き物。
最近、ヘルメットを脱ぐと薄毛がペッたりと
頭皮にくっつき、地肌が目だつ。

何とかなるならしたいものです。

髪が細くなった。薄くなってきた。地肌が
見える。

これは加齢により皆が感じる事と思います。
いっそ、丸坊主にするかってな選択もある
と思いますが、まずは育毛剤を試して
見ましょう。

で、早速手配。

今ならお試しセットが安価で手に入ります。
６５パーセントオフ。

到着して開梱してみました。





本体の解説や、他の製品の紹介冊子等
が同根されており、参考になりました。

効き目の仕組みは

発毛→髪が育つ→髪が抜ける
→毛穴が眠る→３ヶ月ほどで発毛

このサイクルが、髪が抜けるところで
止まってしまうのが薄毛。

ここで、この循環をよみがえらすのが
『花欄咲』のパワーとの事。

使ってみると

べとつかず、香りも少ないので男性でも
問題なく使えます。

逆に、シュワーっとした爽快感はありません
が、私はかえって使い易いと思います。

朝の洗顔時と入浴後に髪の毛が乾いてから
シュッシュと３回ほど薄い部分にかけて
じっくりと揉みほぐすようにします。

会社人の朝はこんな時間ありませんよね。
退職したからこそできるのかも知れません。

ヘアサイクルから見ても６ヶ月は使って
見てほしいとの注意書きもありますので
気長にテストしてみます。

３ヶ月程度で再度レポートします。

『花欄咲』とは
特許成分「エビネエキス」配合の養毛料！

*********************
自分の部屋に

　　　 ほし〜い一品

*********************

今まで、サプリメントには目もくれなった生活
でした。もし、早期退職していなかったら今で
も仕事一本！って感じでやってたでしょう。

国民健康保険や年金の処理をしているうち
に、健康じゃないとダメだなあと思う様に
なりましたね。





以前より気になっていた眼精疲労。
本日、『えんきん』のお試し版４週間分が
届いたので、早速トライしてみます。




何時飲むか、忘れずに飲めるか？
日頃から定期的に薬を飲んだり、使ったり
する習慣が無いので、この種のサプリは
飲み忘れてしまいそう。

サプリメントは薬ではなく食品なので
何時飲んでもいいけれど、飲み忘れると
効果確認が難しくなるね。

私は毎朝食後に飲み忘れないように
食卓テーブルの上に置くことにしました。
食後は胃の活動が活発なので消化が
より進むとの事。

ファンケルさんの資料によれば、４週間程度
で効果が現れるそうなので、今回のお試し
分で丁度となります。忘れずに飲みましょう。

会社人の時は、仕事中の半分はパソコンに
向かっていたし、帰宅してもパソコンやスマホ
を扱っていました。

そうでない時はテレビを見てたし。

夕方になると、目がしょぼしょぼしてきて
近くが見えにくくなっていました。
ひどい時は、まぶたがピクピク。

並行して老眼も進行していたので、めがね
も頻繁に作ってました。

そのおかげで、めがねが合わないのか
目が疲れてるのか、いまだに分かりません。

健康診断での結果は、目の異常は無い
んですが。

どちらにしても、目のピント調節が上手く
いってないのは確かなようです。

これに気づいてから、近くと遠く（２〜３ｍ）を
繰り返し見る、目のストレッチもやってみました
が、大きな改善はありません。

やはり眼精疲労が進んでるようです。

眼精疲労と疲れ目は違います。
目の疲れは休憩や睡眠で回復しますが
眼精疲労は回復しません。

『えんきん』の主要成分である
・シアニジン
・ルテイン
・アスタキサンチン
・ＤＨＡ
・ビタミン　Ａ、B、Ｃ　類

それぞれが私の目を労わってくれることを
確信して４週間のトライに入ります。

１ヶ月後の報告をお楽しみに。

・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…
　年齢のせい…だけじゃなかった!!もしかして“スマホ老眼”かも！？
・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…

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昨日の夕食後に妻がブロッコリーのゆで汁を
ちょっと飲んでみてと言うので、
いやいやながら舐めてみた。
なんとこれが思ったより旨いのだ。



今日は合わせだし開発の話だった
【みをつくし料理帖】の黒木華ちゃんに
飲ませたい気分だ。

ググってみるとＮＨＫの他の番組情報では、
なんと、ブロッコリーの茹で汁には、
昆布だしと同じうまみ成分「グルタミン酸」
がたっぷり含まれているとのこと。

さらに、実験で昆布出汁とブロッコリーの
茹で汁の成分を測ったところ、
ブロッコリーの茹で汁の方が、
昆布出汁よりも、グルタミン酸濃度が
高いという結果だったらしい。



茹で汁の活用法としては、
うまみを活かして、お味噌汁にしたり、
ご飯を炊いたり、煮物の煮汁に使ったり、
様々な利用法がありそうで、
この茹で汁を効率よく活用すれば、
高価な昆布を節約できるのも嬉しいね。

グルタミン酸は、脳の機能にダメージを
与えるアンモニアをとらえ、グルタミンを
合成することでアンモニアを無毒化し、
それらを含む尿の排出を促進する効果があるという。


アンモニアはたんぱく質の分解によって生じ、
血液中に溶けて肝臓で無毒化された後、
尿として体外へ排出される。

アンモニアが体内に蓄積されると、
神経伝達物質の働きが阻害され、
さらには脳症などを引き起こすこともあるらしい。

また、アンモニアは細胞の中に入りこみ、
エネルギーをつくり出す器官である
ミトコンドリアの働きを衰えさせ、
アンモニアの量が過剰に増えることで、
エネルギーがうまくつくり出せず、
疲労の蓄積や組織の老化、
免疫力の低下まで引き起こしてしまうとか。



単なる旨み成分じゃないんだね。

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私の感覚では生野菜の通販なんて
考えられなかったし、
自分で購入するとも思っても見なかった。
が、ついに買ってしまった。
本日、配達されたので、経緯含めて
紹介したい。




通販と言えば、日用品であったり
趣味のバイク部品であったり
食べ物系ではどうしても近場では
手に入らない名産品やお酒類だった。

退職を控えて、今まで投稿してきた記事
のように、色々な手続きや今後すべき事
を考えているうちに、今までとは体に
対する健康感が変わってきた。

家族や親戚の事、更に自分の体の事すら
二の次で仕事まっしぐらだった生活を
振り返ると、間違っていたとは思わない
けど、正解だったかは疑問が残る。

特に自分の体の事は、今後の生活で
多いに気になるところ。
妻を含めて、周りの人への迷惑をかける
のは必要最小限にしたい。

野菜について、調べてみた。
まず、野菜から摂取できるビタミンや
ミネラル類は御承知の通り。

野菜そのものは脂質やエネルギーが
低い食品であり、野菜を豊富に取れば、
お腹一杯になり脂肪の多い食品の摂取が
少なくなる。多くの生活習慣病が
脂肪摂取過剰が原因であるとするならば、
これは健康維持の上で大切な事。

話しを戻して、到着した野菜はどうだったかと言うと

開梱したときは、不揃いな野菜だなあと
いうのが正直な感じ。
日頃、大きさの揃った、形の良い野菜を
見ているので、そう思うのかも知れない。

らでぃっしゅさんの謳い文句でも不揃い
は書いてあった。

わざわざ通板で購入した目的の農薬は
どうか？
こればっかりは、調べる策を持たないの
で、添付されている証明書？を信じよう。

味はどうかというと、美味しいと言っても
過言ではないと思う。

トマトと水菜はサラダで頂いた。
妻も意地悪で、私に内緒で近所の
スーパーで買ったトマトを混在させて
調理していたが、すぐに見抜けるほど
らでぃっしゅトマトが美味だった



蕪とジャガイモは温野菜として、
ソーセージと共に暖めていただいた。

これも、美味だったことをお伝えしたい。

今回は使わなかったが、同根されている
野菜に適した調理レシピもありがたい。

定期購入であっても、留守や旅行中は
その回のみ停止可能だし、メニューの
変更も可能なので使い易い通販である。


結論、お勧めと思います。

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健康が一番！








今回は年寄りくさい話です。
朝起きたら（と言うよりも昨日の夕刻より）
足の親指の付け根が痛い。

これは、噂に聞く通風の症状か？

一昨日の飲み会で大量のビールを飲んでいるので、
体内に入ったプリン体の影響か？

会社での最後の健康診断の結果を見ても
血中尿酸値が上限だ。
（但し、検査前日も翌日検査があることを
忘れていて宴会に出席していたが）

そこで、ググッて見るとクエン酸が尿酸値を
下げるとの情報がある。

近くのドラッグストアーで聞いてみると、
顆粒タイプで味付きのものや味なしのもの
があるとの事。

お試しで味無しの顆粒を買ってみた。

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５００ｃｃの空いたペットボトルに適量入れて、
水（水道水は塩素が入ってるのでよくないらしい）
で薄めてスポーツドリンクの様な感じで飲む。

牛乳に混ぜるとヨーグルトの様に固まるので、
薄めで飲むヨーグルト的に飲む。

焼酎のお湯割りに少量入れると
レモンハイの様な味になる。

全て試して見たが、問題なく飲めた。

これで健康促進できるなら
コストパフォーマンスも良いかも。
２，３日でクエン酸のおかげかどうか不明だが、
幸いな事に足の親指の付け根の痛みは無くなった。

積極的に飲むことも不要かも知れないが、
飲料や食べ物に酸味を付けるには
良いかも知れない。

今までは夏の夜に枕元に置く飲み物
は麦茶だったが、今年は
クエン酸顆粒＋水（湯冷まし）に
してみようと思う。

それ以前にお酒の量を減らさねば。

ちなみに、サプリメントも沢山出てるようだ。
漢方系で家族で使用できる万能サプリメント
がいいみたい。
今後の検査で尿酸値が高かったら試してみよう。
健康が一番！

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今まで、サプリメントには目もくれなった生活
でした。もし、早期退職していなかったら今で
も仕事一本！って感じでやってたでしょう。

国民健康保険や年金の処理をしているうち
に、健康じゃないとダメだなあと思う様に
なりましたね。

そんな時、サントリーセサミンＥＸの懸賞に
応募したら３０日分（９０錠）が見事に当り！


体力、体調が気になってたし、最低でも今の
状態（若さ？）を保ちたい。これ以上衰え
たく無いと余計に思う様になりました。

セサミンを始めてからそろそろ１ヶ月。
なんとなく調子がいい気がします。
やめるのが少し怖い様な気もしますね。

主要成分はセサミン、オリザプラスに加え、
美容に役立つビタミンE、さらに
スーパービタミンといわれるトコトリエノール
を配合しているとの事。

それぞれが、私の体にどう効いてるのかは
分かりませんが、
・朝起きるのが楽
・体が軽い
・気分が落ち込まず、やる事を前向きに
やれる
・毎日、飲む事で気合が入る

薬ではなく食品ですので安心して飲めます。

当選品はもう無くなってしまうので、
続けて飲もうと思っています。

一年後が楽しみでです。

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