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全国指名数�ｂPのパーソナルトレーナー「ユウジ」の、

日本人男性専用のトレーニングプログラム。


教材の発行者（指導者）は、

フィットネス業界でも有名なトップパーソナルトレーナーで、

本人が一般の人が理想とするマッチョで体脂肪が低い実践者です。


このプログラムは、

筋肉がつきにくい日本人男性専用のトレーニングプログラムです。


１１年連続大手スポーツクラブでの全国指名数�ｂPのパーソナルトレーナー

「セクシーフィットネス・ユウジ」がかっこよくなれる筋トレ、モテ男になるトレーニングを指導します。


スペースは畳２枚分のみで、

道具を使わない、自体重の自宅トレーニングです。


１日３５分×週３回×６週間の週代わりプログラムを紹介。

そのエクササイズをひとつずつ動画とＰＤＦで動きを詳しく説明し、

プロが使うトレーニングテクニックを駆使して行うための説明を細かく行っています。


２０年以上フィットネス業界で指導してきたトップパーソナルトレーナーの

トレーニングノウハウがふんだんに詰まった教材です。


初心者でも最初から中身の濃いトレーニングで体を変えることができます。


指導者本人が４１歳でありながら体脂肪７％を１０年以上維持することで、

この方法が実践的であることを証明しています。


「楽」とか「簡単」とか「１日５分で」という美味しいうたい文句ではなく、

中身を濃くすることで時間を短縮するプロも行う効率のいいトレーニングを、

本物のトレーニングを求める男性におすすめです。


⇒　日本人男性専用トレーニング

女性の興味を惹き付ける事に特化した8週間の肉体改造プログラムです。


大胸筋、広背筋、三角筋、僧帽筋の4つの筋肉にフォーカスし、

最短で逆三角形シルエットを作り上げます。


同時に、このプログラムでは、

正しい栄養の摂り方や怪我の防止を加味するため、

結果的に健康的な肉体も作り上がります。


アメフトで全国制覇を成し遂げた実用性ある筋トレに、

最新の栄養学と運動生理学を織り交ぜたノウハウです。



⇒　女性を惹きつける肉体改造術 −Attraction DELTA−

メガマッスルプロジェクトとは、

3ヶ月で筋肉を極限までデカくするための、

肉体改造プロジェクトです。


1.筋肉巨大化マニュアルVol.1

　　「28日間“筋肉＆体重増加”プログラム」


2.筋肉巨大化マニュアルVol.2

　　「山本式筋トレ“メガマッスルバージョン”」


上記2冊の“筋肉巨大化マニュアル”によって、

3ヶ月後、“マッチョな体”が手に入ります。


⇒　メガマッスルプロジェクト〜3ヶ月筋肉巨大化計画〜