ほのぼの生活

昨日もいつも教えてる人にストレッチと有酸素運動と最後に無酸素運動を教えて来ました(^_^)
気分を変えるために総合公園でトレーニングをしようと！
ただ、公園でやると荷物が増える増える(￣▽￣;)
持ち物 この時期なのでクーラーボックスは必須ですね！なんせ気温が30度あったので…

この子はハクビシンて言う動物で、この公園にはお猿さんも出没します(笑)
ただ皆さん！可愛いからって近づいたらダメですよ？
赤ちゃんを育ててるお猿さんは、赤ちゃんを守るために気が立っていますから攻撃されたら大怪我してしまいますから…
ハクビシン君を横目に目的地の広場までトコトコ(;^_^A
暑い(~Q~;)重い┗（-＿-;）┛
クーラーボックスの中はミネラルウォーター4リットル
ヨガマット2巻
ボストンバッグの中にグローブ12オンス2セットとヘッドギア2セット。
そして、ブルダック炒め麺2つ(笑)
熱湯入りの魔法瓶
パンパン\(ˊᗜˋ*)/
と言うのも激辛大好きな私に今教えてる人が辛い物食べて直ぐにサウナスーツ着込んで縄跳びやったらどうなるんだろねと…なんて阿呆な発想…
やってやろうじゃないの！
って事で

上の写真が大好物のブルダックさん！
美味しいですよ
ですが運動の結果は…
惨敗ですね(￣▽￣;)
意味不明の汗をダバダバ流しながら36分で続行不可能に‪( ;ᯅ; )‬
真似しない方が良いですよ！
苦痛しかありませんでした(笑)

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