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タグ / 大坂なおみ
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腰が痛かったけど〜 [2021/02/20 17:18]
たぶん、最近仕事頑張ってるから座りすぎなんだと思うんですけど、腰が痛くて〜
どっか調子が悪くなると弱気になって、なんでも歳のせいに思えてきます・・・
何日かぶりに頑張ってジムに行きました。
ジムまで片道３キロ歩くのですが、それが良かったのか、腰の筋トレをしたのが良かったのか、腰の痛いのが治りました〜
こういうときっていつも思うんですが、やっぱ我々は動物ですよね
動かないと駄目なんだって思います。
まだまだ戦える気がしてうれしかった
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