ボケの防止 頭の体操？ アルツハイマーの防止にDHA

ボケの防止　頭の体操？　アルツハイマーの防止にDHA

ご訪問ありがとうございます。
まだ３０代では、ボケに関して余裕がありますよね。
でも最近物忘れをいやでも意識させれますね。
漢字や人の名前が出てこない・・・・・
ボケといえば、高齢大体７０歳くらいからというイメージがありますが、
じつのところ、４０歳台から発症し、じわじわ症状が重くなってくるのがほとんどだそうです。
現在、脳ドックというのもありますが、受診するにはまだまだ費用が高く、気安く受診できませんよね。
こうなると、予防することが大切です。
お前なんかに言われなくてもわかっとるわ！
って方も、こんなデータもあります。

群馬大学医学部では、アルツハイマー病の患者さん5人、脳血管性認知症の患者さん13人にＤＨＡを6ヶ月間摂ってもらう実験を行いました。ＤＨＡの摂取前と摂取後に知能テストを行ったところ、アルツハイマー病の人は全員、脳血管性認知症の人は10人が明らかに改善していたのです。

このように、脳にＤＨＡを補給すれば、脳の老化ばかりか、認知症を予防・改善する効力が抜群です。

DHA(Docosahexanoic Acid)：ドコサヘキサエン酸は魚油に多く含まれるオメガ3不飽和脂肪酸のひとつです。DHAは体内で作ることができず、食べ物から取らなければならない必須脂肪酸です。

イギリスのＭ．クロフォード博士が「原動力」という本で、日本人の子供の知能指数が欧米の子供と比較して高い原因は、魚を食べる量が多いからだ、と研究発表しています。　また、農林水産省食品総合研究所の鈴木平光博士より「DHAは頭が良くなる」と発表されセンセーションを起こしました。

答えは自分自身が歳をとらないと出ませんが、予防をするに越したことはありません。セーフティーガード・・・車を運転するときのシートベルトと考えは同じです。