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» 水分不足!
水分不足!
ヤバいです。温かくなってきたせいかアルコールの摂取量がかなり多いような気がし
ている最近この頃。皆さんも水分だと思ってついつい飲んでませんか?お茶やコーヒ
ーでもあなどれないようです。目安として一日2リットルのお水が体には良いようで
す。他のものだとむくみや乾燥の原因になってしまうみたいです。気をつけましょ
う!
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Posted at 2008年06月22日|
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