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2017年04月26日
思い通りにならない事の連続で日々は出来ている。
2017年04月25日
睡眠は大事。しっかり寝よう。ぬるま湯はいいぞ。
ロウソクの灯りって癒されるよねー。(疲れのせいか感情の起伏が少ない)
日々を乗り越えるためにしっかり寝る事。
当たり前のことですが様々な事情が人それぞれにある為、毎日しっかりと寝る時間を確保するのは案外難しい。
そう、日付が変わって帰宅するような自分のような社会人には特にね!(涙)
頭が回らないと良い記事書けませんよっと。
夜中々眠れないあなたには 『ぬるま湯』 (世間での立ち位置とかではありません。リアルお風呂の事です。
むしろ世間こそぬるま湯がいいわ!どっぷり首まで浸かってたいわ!怒) をおススメします。
シャワーを浴びるだけのそこの貴方様!あんまり疲れ取れていないのでは?
そんな時こそ40℃以下のぬるめのお湯を浴槽に半分程溜め、15-20分ほど半身浴してみて下さい。
本当に翌朝の体のだるさが違いますよ。
お風呂嫌いの方特におススメです!(個人差があるので効果は人それぞれです。あくまでも自分の場合の一例です)
ぬるくゆるく疲れを癒しましょう。
疲れているからといってそのままお風呂場で寝ないよう注意ですよー。
最後まで読んで頂いて感謝です。お休みなさい!
2017年04月23日
理想の自分とは程遠かろうがそれもまたよし
2017年04月21日
世界に誇れる神社・大宰府へ行こう
学問の神様として有名ですが
大宰府天満宮とは
太宰府天満宮は、菅原道真すがわらのみちざね公の御墓所ごぼしょの上にご社殿を造営し、その御神霊おみたまを永久にお祀りしている神社です。 「学問・至誠しせい・厄除けの神様」として、日本全国はもとより広く世のご崇敬を集め、年間に約800万人の参拝者が訪れています。
http://www.dazaifutenmangu.or.jp/ (リンク先公式。素敵なデザインです)
受験生に係わらず老若男女の皆様是非一度訪れて頂きたい。
境内に入ると何だか・・・聖性を感じる(気がする)この雰囲気が好きで季節折ちょくちょく行きます。
そのまま近接する九州国立博物館 http://www.kyuhaku.jp/ にも足を伸ばしたり。
四季折々に変わる山肌の息吹・・・完全に感じます。
市内から電車で(乗り換えあり)40分ほどで行けるので程よい遠出感もありちょっとした旅気分も味わえますよ!
今更私が紹介するまでも無い『超』パワースポットではあるのですが。
本当に空気感最高なので。是非一度お越し下さい。
・・・あああ、しかし
前回の大濠公園もそうなのですが、
本当はもっとがっつり写真とか載せて良い所紹介したい! んです。
せっかく読んで頂いているのに毎度毎度この情報量の薄さ すみません
現在月に4日ほどの休みの中このブログを少しでも育てるべく奮闘中です。
末永い感じに見守って頂けたらありがたいです。
なので私の好きな福岡を一度軽く紹介して機が熟したら再び紹介する形であれば可能であると
脳内会議にて決定いたしました。
ゆるゆると頑張ります。どうぞ宜しくお願い致します。
睡眠大事。
2017年04月20日
大濠公園は福岡のセントラルパーク
大濠公園最高です。
以下公式引用
大濠公園は福岡市のほぼ中央に位置し、総面積が約39万8千平方メートルあり、うち約22万6千平方メートルの池を有した、全国有数の水景公園です。
公園内には、池の周辺約2kmの周遊道、野鳥の森、児童遊園、能楽堂、日本庭園、および4つの橋で結ばれた中の島や浮見堂、ボートハウス等を配し休養、娯楽や体育の向上に利用されています。
http://www.ohorikouen.jp/about/index.html
なにが最高かって
とにかくデカイ
若かりし頃は池(ちょっとした湖くらいある)の周りをランニングしたりローラーブレードで駆け抜けておりました。
青い春から解き放たれた今は
愛犬の散歩する人、ゆっくり絵を写生している人、ベンチで昼寝をしている人。ガチでタイムを計りながら走っている人
そんな風景を眺めながらスタバのフラペチーノを啜る次第です。
天神からも地下鉄で2駅目・バスでも10分程の位置にあり、園内に児童庭園あり・日本庭園あり・レストランあり・
よく行くスタバあり・福岡市美術館(改修工事のためリニューアルオープンは2019年3月)ありと
正直1日いれます!
大濠公園はいつかがっちり記事を書いて見たいですな。
是非お越し下さい。
新緑最高(最高しか言ってない)
自分に正直になってみよう
天気が良く清々しい時。
なぜか朝からわくわくする時。
体調が底抜けに良い時。
なんだろうこの気持ち・・・。なんだかよくわからんが最高!と叫びたい。
ごく稀にそんな日があります。(正気です)
どうでしょうか。自分にとって日々というものはイマイチな時と最高な時の割合が7:3いや、8:2くらいで動いています。
嫌な事はどうしたってあるもので。
コントロール出来ないことだらけです。
溜め込みやすいけど上手く消化していきましょう。
福岡は街中に公園も結構あるし、海が近いので風に乗って潮の香りが時々します。
「なんか色々心に溜まってきたな」って思うときは自然に触れることを意識しています。
そうすると結構無理な事は無理って言えたり肩の力が抜けて楽になったりするもので。
自然凄し!
今の環境に感謝。
福岡に感謝。
せめて自分には正直でいたいものです。
我が家の猫にも感謝感謝。
2017年04月19日
新緑溢れる福岡
2017年04月18日
疲れた夜はコーヒースタンドに寄って帰ろう
福岡の薬院には「REC COFFEE」というコーヒースタンドがあります。
適度な音量のBGMと店内に漂う豆の香り、もちろんコーヒーの味も良くておススメです!
スイーツも結構豊富です。ショートケーキは優しい甘さでしたよ^^。
仕事で疲れた体に染み渡る感じがほっとしますな。
コーヒーの苦味は人生の苦さだとある方に教わった事があります。
歳をとる度にその意味が少しずつ解ってきました。
自分にとって苦さって『良い』と『悪い』が半分ずつ混じった感じ。
これを丁度よいと捉えるのか中途半端だと捉えるのかは人それぞれでしょうか。
そんな事を考えながら、黒い液体を今日も啜りつつ家へ帰ります。
こうして日々は流れていく。
今宵の福岡は霧雨です。
写真は台湾のある街角。またいつか行きたいな。
2017年04月16日
他人の目が気になる時ほど良い意味でも悪い意味でもあんまり自分を見ていないから意外と大丈夫だったりする
(福岡にはマリンワールド海の中道という水族館があります。クラゲとかいます。とても癒されます。)
やたらと他人の目が気になる時ってないですか?
精神状態って365日常に同じ状態なら良いのですがそうはいきません。人間だもの。
細かい色々な事が積み重なった織がまるでミルフィーユの様に心の底に積み重なった結果、
街中でも歩こうものなら常に誰かに見られている気がして息が詰まる事があります。
目眩はするしやたら喉が渇くし結構キツイです。
職場や学校の環境下(自分の事を知っている人が多数居る環境)なら尚更キツイでしょう。
でも意外と気のせいです。
自意識過剰の延長線上の事もあります。(あくまで自分の場合です)
人間が一番興味のある対象は自分自身の場合が多いそうで、他人のことなんてあんまりいや全然興味ないみたい。
そう考えるようになってからは案外色々楽になりました。
どうせならなるべく楽しいほうがやはり良いのです。
楽していきましょう。
※家猫は常に気にしてくれてます。ニャー。(友人の家猫です)
2017年04月15日
良い時間は長く続かない事を知った時から最高を楽しめるようになった
いつの頃からか。
「あ、楽しいな」と思うと同時に「こんな良い時間はそう長く続かないよね」って
頭の中で感じるようになりました。
最初にその感覚を覚えたときは(中学2年の頃)それはそれは怖くて、帰り道独り泣きながら帰った思い出があります。
言葉では上手く言い表せない気持ち。
誰だって苦しい事が多いより楽しい事が多いほうが人生楽しめるよね。(あくまでも主観です)
でも日々は結構淡々と流れて行き、どちらかというと辛かったり苦しかったりする事が多い。
だから余計に楽しい事に出会えたときは釣竿に魚が食いついた時の感覚が今はあります。
『来た!よっしゃ!絶対楽しんだろー!』 って。
決して楽しい事ばかりではない淡々とした日々の連続ですが、釣り糸垂らして「その時」を待ちましょう。
こんな日は寝るしかねえ