花です(*´ω`*)
前回のブログ更新から1か月以上たってしまいました><
ごめんなさい><
他の部署のお手伝いをお願いされて、それがあまりにも忙しくて、自分自身のお仕事が全然できていませんでした(´・ω・`)
今日はやっと自分のお仕事ができるので、ブログ更新です(*´ω`*)
何を書こうかなぁ(*´ω`*)
最近の出来事をちょっと書くと、私甘いものが割と結構大好きで、特に飲み物はいつも甘いジュースや甘いカフェオレなどを飲んでいました(*´ω`*)
ですが、ここにきて、甘いもの断ちをしようと決意しました!!
なぜそんな決意をしたかというと、ある栄養士さんとお話をした際に、お砂糖は一週間我慢すると案外ほしくなくなるんですよーって教えてもらったんです。
私正直太ってます(´・ω・`)
若いころはあんなにも痩せていたのに……(´・ω・`)
そりゃあもう、学生時代の私を知っている人が今の私を見ると驚くほど(´・ω・`)
なので、せめてジュースやカフェオレを飲まないように我慢してみようということで、その栄養士さんのお話を聞いてちょうど1か月くらいたちますが、その間、甘いジュースやカフェオレはほぼ飲んでいません><
コンビニで飲み物を買うときはお茶一択!
とはいえ、なぜか元々カフェオレ以外のコーヒーは苦手だった私が、異常にコーヒーを欲するようになってしまい、甘すぎないコーヒーってないかなぁって2、3種類コーヒーを買って飲んだ中に、甘いコーヒーが混ざっていたり、微糖と書いていてもすごく甘く感じたりで、なんだかんだ甘いものを2、3回飲んだりはしましたが、それ以外この1か月甘いものは飲んでいません(*´ω`*)
でも、やっぱりコーヒーは飲みたくなって、無糖ではないけど、ほんのり甘い感じのコーヒーだけは飲んでます。
ジュースは飲んでません!
どうしても我慢できないと思った時には、お砂糖など入っていない野菜ジュースを飲んでいます(*´ω`*)
その効果なのかわかりませんが、私この1か月で1キロ瘦せました!!
元々多めの体重なので、1キロ変わったところでとは思うんですが、毎月持病で通院している病院の先生には、あれ?痩せた?って言ってもらえました(*´ω`*)
1キロだけ……(´・ω・`)と言ったら、もっと瘦せたのかと思ったぁって言ってもらえました(∀`*ゞ)エヘヘ
この感じで痩せていけたらいいなぁ><
さて、音楽制作のお話ですが、1か月の間ほぼ制作に手を付けられなかったけど、なんだかんだあとは歌詞を考えるところまできた曲が1曲あります。
この歌詞を考えるというのが、私ほんっと苦手なので、他の部署のお手伝いをしつつ、考えるとなるともうちょっとお披露目には時間がかかりそうです(´・ω・`)
でも、今回の曲は、私ところどころ気に入ってる音というかメロディラインって言えばいいのかな?あったりするので、早く歌詞を付けて、聞いてもらいたいなぁって思っています(*´ω`*)
もちろん、素人臭さは相変わらずあるんですけどね><
ということで、次のブログではお披露目できたらと考えているので、よろしくお願いします(*´ω`*)
それでは、今回はこの辺でー(*´ω`*)ノ
~~~ヾ(*'▽'*)o マタネー♪
タグ:雑談
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お白湯ってすごく体にもいいらしいですね!
コンビニにも売ってるけど、お白湯を買うのはいつも抵抗があります(笑)
でも、VAYさんがせっかく調べてくれたから、おうちではお白湯を飲んでみます!!(*´ω`*)
ありがとうございます(*´ω`*
作り方1:水道水を鍋ややかんで沸騰させる
まずは、鍋ややかんに水道水を少し多めに入れます。そして、蓋を閉めて強火で沸かしてください。
お湯がふつふつと沸いてきたら、蓋を外しましょう。火を少し弱くして、10分から15分程度沸かします。
ある程度時間をかけて加熱することで、水の中の不純物が蒸発し、飲み心地がまろやかな白湯が出来上がりますよ。
その後、火を止めて、飲みやすい温度まで冷ましましょ
と、ぐーぐる先生に聞いたら出てきますた!😠(おまw ・・・(  ̄- ̄)普通にヤカンにお湯わかすのじゃあかんのかな?🤔