2021年02月07日
老廃物や毒素を体内に溜めこまないためには尿の排泄が重要
【POLA】インナーリフティア コラーゲン&プラセンタ
「あまりトイレ行かないね!だから浮腫むんじゃない?と、最近、友人から言われました。」
サロンのお客様からお話いただきました。
意外と、「あ!私も」という人が多いかもしれません。
実際、食事などは体内で代謝されて排泄されます。
老廃物や毒素などは、主に便と尿になります。
水に溶けない物質は便になり、水に溶ける物質は腎臓でろ過されたのちに膀胱に送られ尿として排泄されます。
腎臓の機能が低下するとこの排泄が十分できなくなり、腎機能低下の程度に比例して体内に蓄積してしまいます。
尿毒症になると、倦怠感や食欲不振、皮膚のかゆみ、高血圧など、様々な症状が現れてきます。
老廃物や毒素を体内に溜めこまないためには、便や尿の排泄が重要になります。
〈尿を作り出すために〉
◆水分を十分にとる
◆穏やかな環境で普通の生活をしている場合1日で2.5L位
※気温や活動状況によっても異なる
◆利尿作用のあるカフェイン・カリウムをとる
カフェイン→コーヒーやお茶など
カリウム→シジミ、キャベツ、スイカなど
※腎臓の機能が低下している場合、カリウムを摂りすぎると腎臓に負担をかけることがあります。
病気の治療をしている方は、医師や看護師に相談!
よく、マッサージを受けると、トイレに行きたくなったりした経験はありませんか?
サロンのお客様は、大体の人がトイレが近くなります。
でも、みなさんが言うには普段
「トイレ行かない」「むくみやすい」「冷えが気になる」という人がほとんどです。
当サロンはデトックスをメインにしてるので尚更トイレが近くなるのかもしれませんね!
マッサージ中、鼻水が出るという人もいますよ^^
何かしら、無意識に体から出したくなるんでしょうね。
そして、最近入荷したマッサージゲルがあります!
つけた部位がジワ〜と温かくなるゲル!
詳細︎
オイルと同じく肌を引っ張ることなく滑らかにマッサージ! ゲル(海藻)でマッサージをすることで保湿しながらデトックスが出来ちゃいます^^ さ・ら・に! 肌に赤みができないのに、つけた部位がじわーと温かくなるマッサージゲルです! そして、拭き取る時はサラッと拭き取れるので、オイルのベタつきが苦手な人にもおすすめできます。 ルイボスエキスがお肌をパッとワントーン明るく導きます。 |
「ん〜オイルっぽいのか〜どうしようかな〜」
という方には、カウンセリング時に試すことも可能です!
拭き取った後のさっぱり感が大丈夫か確認しましょう!
もし、苦手でしたら、お顔に使う水素のマッサージクリームを使用します。
ベタつくことはないのでご安心ください^^
美容のプロに製品を卸事業を行っているので、製品を吟味して選んでおります。
本日も皆さんにとって素晴らしい1日になりますように︎
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