サロンオーナーが乳がんを乗り越え美と健康を目指す

【Red B.A】本格エイジングケアを始めたい方、必見!








「シワと言ったら乾燥ですよね？」

先日、サロンのお客様から質問がありました。
乾燥もシワの原因になりますし、ハリを補うコラーゲンの減少（加齢）も原因となります。
あとは、普段の生活習慣がシワの原因になっていることもあるんです！


「自分でシワにさせてるのか・・」
と、反省することが少しは思い出せるかもしれませんね。

普段、糖分の多い食事や飲み物、お菓子を摂取してはいませんか？
糖分の多いものを摂取すると、体の中でコラーゲンと結びつき老化タンパク質が生成されることが確認されています。
これが、肌の新陳代謝の低下を招き、シワになります。


これを「糖化」といいます。
糖化は、骨や血管をもろくする作用もあるので要注意！


︎糖化を防ぐためには︎

食べる時、サラダなどの野菜から食べるのをおすすめしています＾＾
野菜などの糖質の分解や吸収を緩やかにする食材を最初に食べることで血糖値の急上昇を防ぐことができます。

血糖値の急上昇が抑えられれば、糖化も起こりにくくなりますよ。
また、喫煙や過度なアルコール摂取、運動不足やストレス過多は、活性酸素を発生させ、肌の老化現象を促進するといわれています。

活性酸素が増えると、肌や身体に悪影響になります！
ストレスが活性酸素を増やすこともあります。
日々、自分を労ることも重要です！

ウォーキングや水中歩行など軽めの運動を取り入れるのも◎
ちなみに、激しい運動をすると活性酸素は増えてしまうので、なるべく軽めの運動を意識しながら抗酸化酵素の働きを高めるように心がけましょう。



サロンで扱うスキンケアは、糖化や活性酸素に効果のあるスキンケア♪




シワ専用の美容液もございます！
美容液の中にAIが配合され、肌の弱った部分を探し出しケアしてくれます＾＾


気になる方は、ご連絡くださいね〜
東京の都営浅草線・蔵前駅から歩いて５分くらいにお忍びサロンがあります！
カキモリさんやチガヤさんのすぐ近くです。

お問い合わせフォームはこちら




本日も皆様にとって素晴らしい1日になりますように︎

















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