サロンオーナーが乳がんを乗り越え美と健康を目指す

【スキンケアの基本】

肌を摩擦しない
肌の潤いを逃さない






洗顔する時、ゴシゴシ洗っていませんか？






洗浄する成分が入っているのに、無意識に力を入れて洗ってしまう人が多くいます。




この無意識というのが、変えにくい行動なんですが
強すぎる刺激は角層を傷つけ、肌荒れを招きますので
優しく洗うのを意識することが大切です。















〈洗顔の基本〉

◆洗顔料たっぷり泡立てる

◆泡をクッションにして優しく洗う

◆ぬるめのお湯ですすぐ
（熱いお湯は角層から保湿成分を取り去ってしまう為）












〈保湿の基本〉

◆洗顔や入浴後は、すぐ保湿！
（角層から水分が逃げやすい状態）

◆化粧水で肌にうるおいを与える

◆乳液・美容液で潤いを持続させる

◆乾燥が気になる時は、基本のアイテムにより保湿力の高い成分が入ったクリームをプラスする












〈紫外線〉

紫外線も日焼けによる乾燥を招き
肌内部のコラーゲンを傷つけ、シワやたるみを引き起こします。

日焼け止めやUVカット効果のある化粧下地、帽子や日傘などで肌を守り
日差しが強い夏だけではなく、季節問わず紫外線対策を行います。










最近、マスクだからと日焼け止めを塗らずにいたら
肌が荒れてしまったというお話を聞きました。


ゴシゴシ洗いや紫外線は、肌には刺激となりますので
注意していきたいですね。





ご参考まで