サロンオーナーが乳がんを乗り越え美と健康を目指す

「あ〜首が痛い」

「なんでだろ、目の奥が痛い」

「頭痛が当たり前になってます・・」


・・・・



日々、たくさんの悩みを聞いています。

二重アゴ、ほうれい線、顔が大きくなる
という外見の悩みを掘り下げると
悩みが増えていきます。








その中でも、目の痛みや頭痛、かすみ目、首の痛みを
いう人は、外見の悩みも含めて
どこが原因かわかってきます。







その原因というのは、頭の凝りです。







頭が凝ると、頭痛や目のかすみ、二重アゴ、ほうれい線、顔が大きくなる、という悩みに繋がります。



















私自身、頭痛が当たり前でした。
くっきり二重だったのに、まぶたのたるみで目が小さくなっていて
ブルドック状態。


個人的にブルドックやパグが好きですが
自分がその顔になるのは
いやでした。








ということで、
整体やリラクゼーションなどに行くなどしてほぐし
自分でもほぐし
頭痛がまず治りました。







徐々に、首や肩が軽くなっていきました。



実際、私の凝りはひどすぎて施術者に断られることが２回ありました。




その時は悲しかった。






でも、なんとかホームケアもして今は軽くなったので
やってて良かったと思います。
























ホームケアの仕方は、超簡単！




耳の上を
ゲンコツで
グリグリ


痛すぎない程度で行う。





これを
首の付け根
頭のてっぺんにも行う。
下〜上に。



あとは、整体やヘッドマッサージをやっているサロンに通う。



自分でやるには、力がそんなに入らないので
「まあ、ほぐれてるかな〜〜」
くらいで◯









何でもそうですが
力を入れればいいってもんではないので
無理せずに行ってくださいね＾＾




皆さんにとって、素晴らしい日々になりますように！