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美ュヘル
サロンオーナー乳がん全摘手術、子宮外妊娠による卵管切除を経験。サロン運営だけではなく美容＆健康製品を同業サロン様などに卸販売。人にも肌にもやさしいオーガニック製品・サロン専売品取扱。オーガニックスキンケアお忍びサロンはひっそり営業中。※2021年子宮外妊娠の為、卵管切除。妊娠や出産とは奇跡だと改めて実感。
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2020年05月22日

整体師に聞いた！歩き方が大事

1日たったの15分！RIZAPのEMSでいつでも簡単に筋肉へアプローチ！









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歩き方を意識したことありますか？


ほとんどの人が
１日にすることの大半は
「歩くこと」



担当の整体師に聞きました。



赤ちゃんのうちは
お尻がプリッとなってると可愛いんですが
大人になってもプリッとなってるのは
体のバランスが悪い証拠！





















自分でできることは
まず、歩き方を改善すること。







どうやるかというと
内腿をするように
歩く






モデル歩きみたいなのが
背筋が伸びて
良いとのこと。







実際やると難しいですね。



気づいた時にやってみようと思います＾＾



















タグ：歩き方 姿勢改善 大事 ボディー ボディーメイク ヒップアップ 整体院 整体師 腰痛 骨盤矯正 お忍びサロン フェリチタ Felicita エステサロン 化粧品販売 化粧品 スキンケア
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posted by 美ュヘル at 20:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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