2020年04月23日
【自粛中】ストレスためたら脂肪溜まった
【自粛中】
花を欠かさず飾っています。
花瓶が無いので、ビールとコーヒーの瓶。
花を入れたら
まさに「花瓶」＾＾
お客様の中で、全然出かけられず３キロ太ったと言う人がいます。
「ストレスや」
と言っています。
人間は、多少ストレスがあった方が良いと言われていますが
ためすぎると、脂肪も溜めすぎになる恐れがあると思います。
逆に食べれなくなる人もいるようですが、
一時的に食べないだけで、追々通常通り食べるなら
リバウンドってものになる恐れあり。
アルツハイマーの本に書いてありましたが
アルツハイマーになる原因は「ゴミ」
脳内のゴミだそうです。
脳に良いこととは、食べるものに気を付けること。
「〇〇が良い」と言うより
栄養を意識して満遍なく適度に食べることが
良しとされているそうですよ＾＾
本読むのも脳に良い気がする。
筋肉や脳は、使ってなんぼ。
休む時は休む！
メリハリ大事ですね！！
消毒液 定価販売中＾＾
ネットSHOPはこちら
https://felicita2016.thebase.in/
LINE
https://lin.ee/2M9a2ATG7
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/9796217
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック