妊娠糖尿病/切迫早産/胆石症からの出産→育児

ご飯を食べた後、

座ってボケーっとしていると←




足が赤いような…？





すかさず、

指でスネを抑えてみると





む く み ！！！

1人目を妊娠中、

臨月頃に悩まさせられた浮腫みが(;_;)





そういう時期に突入したのかー泣

むくみが出ると、

中毒症じゃないかだとかの不安が

一気に襲ってくるんですよね(;_;)





座ってばかりじゃなく、

無理にでも歩かなくちゃいけないのかな…





両足で、

つま先立ちすると

むくみ予防になるらしいですね。





早速、

思い出す度にやって行こうと思います(^ ^)





あー、またゾウの足が復活するのかw





さて。

明日から我が家は連休なので

外食三昧となります。





体重を増やし過ぎないよう

どうにか頑張ってみます！！！

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