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2020年09月10日

男性が健康で長生きするには

男性が健康で長生きするには、そばに女性がいることが必要。

 高齢化が進めば進むほど、高齢者の一人暮らしの問題が大きくなります。ですから、ことに男性は奥さんの存在が大事になります。 いま熟年離婚が多くなっていますが、熟年離婚した男性は、一人暮らしになり、身近に話す相手もなくなりがちです。生活も荒れがちで、健康を損ね、早死にする危険性が高くなります。
 75歳以上の男性は、奥さんでも娘さんでもいいのですが、女性がそばにいないと早死にしてしまい、逆に75歳以上の女性は男性がそばにいないと長生きするという調査もあります。
 奥さんと死別した高齢の男性は、娘がいれば娘と暮らすのがいいのです。 息子と同居では、男同士で相手の服装にも注意を払いませんし、生活がめちゃくちゃになりやすいものです。 その点、娘は多少うるさいかもしれませんが、「お父さん、そんな服装で外に出ないでよ」などと言われ、身だしなみにも注意するようになりますし、食事、洗濯の家事も負担してもらえます。
 
 高齢で独身の男性は、奥さんがいる人よりもいっそう仲間、友人を多く持つことが大切になってきます。
 できれば同性の友人だけではなく、女性の友人を持ちたいものです。何も男女関係になる必要性はありません。時々あってお茶を飲む、お酒を飲むといった付き合いでいいのです。
 
 女性と会うとなれば、少々身だしなみにも注意を払います。
 いつになっても、女性に心をときめかすことが若さを保つ秘訣ですし、それが健康長寿にも結びつくのです。別に同居しなくても、異性の友達がいるだけで健康にもいいのです。
 「いい年をして女性の興味持つなんて」などと思わずに、美人を見かければドキドキしたり、好みの女性タレントを持てばいいのです。スケベ心はいくつになっても必要です。まじめで謹厳実直な(いい人)は長生きしません。

 
志村けんさんではないですが、「大丈夫だあ、、、」と思いながら一日一日過ごしていけばいいのではないでしょうか!!!!!。
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74歳の現役老人です。 マンション管理の清掃と一部管理業務を兼ねて 作業をしています。
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