2019年11月25日
特定健診の結果について
９月に受けた「特定健診」の結果を、ようやく受け取りました。
総合判定は「Ｂ」。軽度異常です。
とくに、「悪玉コレステロール」と呼ばれる「LDLコレステロール」の数値が非常に大きい。
肉食が増え、濃厚なラーメンを食べる機会が増えたからでしょうか。
多く野菜を食べ、肉や魚に偏らないようにしなくてはいけません。
母が料理をしなくなり、自分が時間を見て料理をするようになったのなら、いままで以上に栄養管理をしなくては･･････
きょうの懸賞応募は下記のとおりです。
★「懸賞なび」１月号７頁から
近畿日本ツーリスト旅行券１万円ぶん
旧料金絵入り官製はがき+10円切手１枚+１円切手３枚使用
埼玉県上尾市から投函
★2019カルビー大収穫祭から
じゃがいも２kgとエコバッグ
現行官製はがき使用、カルビー製品の応募券を貼付、第９回締切ぶん
東京都新宿区･新宿郵便局管内から投函
★テレビ東京宣伝部公式ツイッターアカウントから
クオカード5000円ぶん
同アカウントをフォローしキャンペーンツイートをリツイート
★夢庵公式ツイッターアカウントから
すかいらーくグループお食事券2000円ぶん
同アカウントをフォローしキャンペーンツイートをリツイート
★しゃぶ葉公式ツイッターアカウントから
すかいらーくグループお食事券2000円ぶん
同アカウントをフォローしキャンペーンツイートをリツイート
★西武百貨店池袋店公式ツイッターアカウントから
「ガトーフェスタハラダ」クリスマス缶
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総合判定は「Ｂ」。軽度異常です。
とくに、「悪玉コレステロール」と呼ばれる「LDLコレステロール」の数値が非常に大きい。
肉食が増え、濃厚なラーメンを食べる機会が増えたからでしょうか。
多く野菜を食べ、肉や魚に偏らないようにしなくてはいけません。
母が料理をしなくなり、自分が時間を見て料理をするようになったのなら、いままで以上に栄養管理をしなくては･･････
きょうの懸賞応募は下記のとおりです。
★「懸賞なび」１月号７頁から
近畿日本ツーリスト旅行券１万円ぶん
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