☆こんにちは、岡本です。　１０万冊・・・続きは文末の編集後記で。 真の健康を得るには、基本的に次の１６項目が必須条件です。 １．　タンパク質　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3299/ ２．　炭水化物　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3300/ ３．　脂質　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3301/ ４．　ビタミン　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3302/ ５．　ミネラル　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3303/ ６．　繊維（難消化性）⇒　http://www.tmaweb.biz/3304/ ７．　水（酸化還元電位の低い水・水素水）　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3305/ ８．　ファイトケミカル（天然色素、葉緑素など）⇒　http://www.tmaweb.biz/3306/ ９．　酵素（発酵食品・納豆、味噌、醤油などの発酵食品）http://www.tmaweb.biz/3307/ １０．運動（歩くなどの有酸素運動）　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3308/ １１．デドックス（毒素排泄・活性酸素）　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3309/ １２．基礎体温（３６．５〜度）　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3310/ １３．呼吸法　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3313/ １４．日光浴　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3315/ １５．睡眠（２２時〜４時に成長ホルモン分泌）⇒　http://www.tmaweb.biz/3317/ １６．心（良好な精神状態）　　　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3322/ この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命の１２５歳 ま元気でいる事ができます。　　テレビなどて、ある健康商品が話題になると、そ ればっかりに集中して、結果、前より体調がすぐれない、病気になった、などの事 例をよく聞きます。何事も同じですが、体の健康も偏っては、真価は得られないと 思います。　すべては、トータルバランスが大切です。　 ◆ダイエット系の商品の紹介です。◆ 書籍・器具・自然食品・エステ・温泉・入浴・サウナ・水・お茶・スポーツ・ＤＶＤ などのダイエットに関する商品がありますので、お役立てください。 ダイエット本舗 http://drummer1-11.seesaa.net/ こんにちは、今日も健康と美容と痩身に役立つ無料レポートを紹介します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ジャンルは日々変更します。 ●●今日の厳選無料レポート紹介です●●（毎日〜随時更新） ■たっぷり食べて、運動もしないのに、ウェストが１ヶ月でゆるゆるになってしまう話です。 http://www.gekizou.biz/11147/27418/?aid=27418 ■１回たったの３０秒で１日１キロ落とすダイエット方法 http://www.gekizou.biz/11690/27418/?aid=27418 ■私は１０秒で、この６つに割れた腹筋を作りました http://www.gekizou.biz/23140/27418/?aid=27418 ■ワクワクする事をして、ダイエットに成功する方法 http://www.gekizou.biz/23138/27418/?aid=27418 ■なぜ、ダイエットをすると太るのか？ http://www.gekizou.biz/23102/27418/?aid=27418 ■映画のキュートな二ューヨーカーがダイエットの秘密を暴露 http://www.gekizou.biz/23049/27418/?aid=27418 ■痩せたままの体系を保とう！！ http://www.gekizou.biz/23074/27418/?aid=27418 ■究極のずぼらダイエット　これで無理ならダイエットは諦めろ http://www.gekizou.biz/22843/27418/?aid=27418 ■★簡単下半身痩せダイエット　モデル脚になる足やせ方法の裏技・秘密を公開★ http://www.gekizou.biz/23353/27418/?aid=27418 ■脂肪燃焼レポート　シークレットノウハウ http://www.gekizou.biz/21760/27418/?aid=27418 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10万冊の電話帳を貯めこんだ女性、逮捕される 10万冊というと、ちょっとした図書館の蔵書数並です。 しかも電話帳となると、かなりかさばります。 アメリカで、大量の電話帳を保存した女性が逮捕されたというのですが…。 欧米ではイエローページと呼ばれ、日本ではNTTがタウンページとして発行している、あの黄色い電話帳。 アメリカのニューメキシコ州で、55歳の女性デブラ・ゴットレルが、3つの倉庫にわけて10万冊もの電話帳を保存していたことが判明しました。 彼女はもともと電話帳の配達員として働いていたのですが、何を思ったのか配達せずに着服、保存していたのです。 ことが発覚したのは、倉庫に勤める職員がこのあまりに多い電話帳を見て、デブラの会社に通報したのだそうです。 会社側では、電話帳を紛失していたことで、50万ドル(約5500万円)の損害があったと見積もっています。 配達が面倒で処分したとか、ちり紙交換に出すとか、売りさばくといった目的だったのならまだ理解もできるのですが、倉庫にひたすら貯めこんでいった動機が謎ですよね。 もっとも10万冊もの電話帳が着服されていながら、まったく気がつかなかった会社に一番驚いてしまいますが…。 話はそれますが、タウンページといえば、ちょっと前に石原良純さんの WebCM映像が、やけにクオリティが高いと評判になっていました。かなり面白いです。 ◆図書館関係 http://www.tmaweb.biz/4116/ ☆最後までお読みくださいましてありがとうございます。 情報は日々充実させていきますので今後ともよろしくお願いします。