☆こんにちは、岡本です。　　人生時計・・・続きは文末の編集後記で。 真の健康を得るには、基本的に次の１６項目が必須条件です。 １．　タンパク質 ２．　炭水化物 ３．　脂質 ４．　ビタミン ５．　ミネラル ６．　繊維（難消化性） ７．　水（酸化還元電位の低い水） ８．　ファイトケミカル（天然色素、葉緑素など） ９．　酵素（発酵食品・納豆、味噌、醤油などの発酵した食品） １０．運動（歩くなどの有酸素運動） １１．デドックス（毒素排泄・活性酸素） １２．基礎体温（３６．５〜度） １３．呼吸法 １４．日光浴 １５．睡眠（２２時〜４時に成長ホルモン分泌） １６．心（良好な精神状態） この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命の１２５歳 ま元気でいる事ができます。　　テレビなどて、ある健康商品が話題になると、そ ればっかりに集中して、結果、前より体調がすぐれない、病気になった、などの事 例をよく聞きます。何事も同じですが、体の健康も偏っては、真価は得られないと 思います。　すべては、トータルバランスが大切です。　 ◆ダイエット系の商品の紹介です。◆ 書籍・器具・自然食品・エステ・温泉・入浴・サウナ・水・お茶・スポーツ・ＤＶＤ などのダイエットに関する商品がありますので、お役立てください。 ダイエット本舗 http://drummer1-11.seesaa.net/ こんにちは、今日も健康と美容と痩身に役立つ無料レポートを紹介します。 ●●今日の厳選無料レポート紹介です●●（毎日〜随時更新）今日は健康系です。 ■たった90日で車屋になって９９％儲ける方法 脱サラして車屋をはじめた筆者が語る、数年間のノウハウを惜しげもなく伝授いたします！ http://www.gekizou.biz/22133/27418/?aid=27418 ■無料でできる燃費改善１２の方法 ガソリン代が異常に高い今、燃費改善を試してみませんか？ 一年を通してみれば、かなりの燃費改善が見込まれます。 その余ったお金で、あなたは何に使いますか？ 無料ですぐにできる燃費を改善する１２の方法をお伝えします。 http://www.gekizou.biz/20652/27418/?aid=27418 ■ツーリングライダー必見！はじめてのツーリングマップ選び マップの使い方であなたのツーリングは、きっと素晴らしいものになるはずです。 ナビにはないマップの良さや手軽さ、特徴を紹介します。 あなたも自分にぴったりのマップを片手に、ツーリングに旅立ちましょう！ http://www.gekizou.biz/19398/27418/?aid=27418 ■コーナリングが楽になる！目線で変わるワインディング攻略法 バイクライディングと「目線」の使い方には非常に密接な関係にあります。 ワインディングでのダイナミックなコーナリング実現のための、「目線」の攻略法の秘密を紹介します。 http://www.gekizou.biz/19275/27418/?aid=27418 ■バイクツーリングが２倍楽しくなる！タンデムライディング術 大切なパートナーと、安全で楽しいランデムライディングを実現するための方法を紹介していきます。 http://www.gekizou.biz/19222/27418/?aid=27418 ■これで安全！ツーリングに出かける前に・・・誰でもかんたん運行前点検 安全で楽しいバイクツーリングのために、ツーリングにでかける前には必ず運行前点検を行って、 安全運転を心掛けましょう！ だれでもすぐに、かんたんにできるバイクの運行前点検をご紹介します。 http://www.gekizou.biz/19111/27418/?aid=27418 ■これが究極のライディング上達法！急制動を練習しよう！ 実はバイクのライディング練習の中で「急制動」は、まさしく安全と上達に直結するすぐれものの練習 なのを知っていましたか！？ 「急制動」をマスターして、ライディングを大きく上達してしまいましょう！ http://www.gekizou.biz/19088/27418/?aid=27418 ■初心者ライダーだってかんたんにマスターできる！Ｕターンを一発で上手に決める方法 街中やツーリング先で、一発で上手にＵターンを決める方法をご紹介します！ http://www.gekizou.biz/19031/27418/?aid=27418 ■クルマ好き必見！日本全国旅行するだけで,お金が儲かる方法 注意！この方法は最低条件として普通自動車免許を所有していることが前提となります。 ただかなり気楽です。 http://www.gekizou.biz/18956/27418/?aid=27418 ■そのフォームが転倒につながる！危険なライディングフォームとは！？ あなたはカーブの最中に、まったくもって不可解な転倒を経験したことはありませんか？ オンロードでバイクを運転する多くの人が危険にさらされている 「間違ったライディングフォーム」とは？ http://www.gekizou.biz/18948/27418/?aid=27418 ■あなたにぴったりの一台がきっと見つかる『はじめてのバイク選び』 自分にぴったりのバイクを手に入れて、最高のバイクライフを手にいれるためのポイントを紹介します。 http://www.gekizou.biz/18885/27418/?aid=27418 ■初心者ツーリングライダー必見！はじめての高速道路ライディング術 バイクツーリングをより機動的なものにするために欠かせない高速道路を走るための注意点と、 そのライディングテクニックについて紹介します。 http://www.gekizou.biz/18747/27418/?aid=27418 ■初心者だって大型バイクに乗れる！かんたん、大型バイク取りまわし術 体重の３倍以上はあるバイクの重さは、体の小さなライダーや女性ライダーには大きな障害です。 でも大型バイクに乗りたいライダーのために、大型バイクを楽に簡単に取り扱うとりまわし術を伝授します。 http://www.gekizou.biz/18676/27418/?aid=27418 ■ニュースじゃゼッタイいえない。高速道路に軍手が落ちている衝撃の理由！！ 本来この軍手は、トラックから落ちたものだといわれてきた。ところがこの説は、まったくのデタラメ であることがわかった、その衝撃の理由とは・・ http://www.gekizou.biz/18635/27418/?aid=27418 ■絶対に事故をおこさないライダーになる！市街地での安全ライディング術 公道でのライディングでは、様々な危険な場面に遭遇します。 このレポートでは、ドライバーの行動を予測することと、的確な状況判断をすることで、 安全マージンをもったライディング技術を紹介します。 http://www.gekizou.biz/18589/27418/?aid=27418 □□□ □□□ビジネス、マネー □□□ ●超簡単SEO対策！検索エンジン・自動登録リンク集 直URL2000件リスト！(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22662 ●合法的に安心してアダルトアフィリエイトサイトを運営する為の５ヶ条(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22660 ●トラックバックはもう打つな！ ~ 人間関係に学ぶSEOの本質 ~(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22659 ●今すぐアダルトアフィリエイトを始めるべき７つの理由(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22657 ●楽天ぴたっとアド完全図解導入マニュアル（再配布権付き）(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22656 ●社労士、保険営業の方必見、なぜ今でも退職金コンサルは稼げるのか？(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22655 ●初心者が稼げるＦＸへの道！(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22652 ●稼げるキーワードがこんなに！あなたが見逃しているお宝キーワード(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22651 □□□ □□□恋愛、コミュニケーション □□□ ●彼氏がいる女性を奪う方法(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22643 ●【運命の人】に、嫌でも愛されてしまう対人関係の魔法とは？(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22642 ●「浮気も嘘も一瞬で見破る・・！」彼＆彼女の心を丸裸にする方法とは？(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22636 ●赤ちゃんの告白(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22634 ●狙った女の子と仲良くするための正攻法メールテクニック(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22633 ●好きな相手が自分から離れられなくなる絶対的魔力の出し方(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22626 ●自分に自信をつける！日焼けサロン体験記(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22617 ●まだ元ホストの情報に惑わされるの？【いい加減なモテ法則への告発】(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22600 □□□ □□□その他 □□□ ●２０代３０代の「自分操縦法６日間トレーニング」小説セミナー(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22649 ●ネイティブも思わずメモを取りたくなる簡単英会話表現マニュアル初級編(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22632 ●成功するための「今」の扱い方(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22627 ●映画のキュートな二ューヨーカーがダイエットの秘密を暴露(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22622 ●ダイエットを成功させるための最初の一歩(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22621 ●たった一つ、簡単ダイエット。痩せている人はみんなやっている(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22619 ●痩せる！ダイエット休日習慣が身に付く方法(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22618 ●【９９Ｐ】住居選びで後悔したくない人のための防犯チェックマニュアル(新着) 　http://www.sugowaza.jp/reports/get/23842/22609