2011年07月27日
早く寝れるようになった
仕事から帰ってきたらまずお風呂に入る。それからご飯を食べて、少しなんかしたら寝る。
ご飯とお風呂の順番を逆にしたら早く寝られるようになった。
食後から就寝までの時間を少しでも長くしようと間にお風呂を挟んでいた。そうしないと太ると思っていた。
しかし、今の仕事に就いてからだいぶ痩せたなぁ。
![【就寝用骨盤サポーター】[ねながらスッキリ]安眠を望む方のインナーです！寝ながら体を健康に...](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fh-rescue%2fcabinet%2fnenagara%2fnenagar1.gif%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fh-rescue%2fcabinet%2fnenagara%2fnenagar1.gif%3f_ex%3d80x80) 【就寝用骨盤サポーター】[ねながらスッキリ]安眠を望む方のインナーです！寝ながら体を健康に... |
![磁気健康腹巻 / 就寝用腹巻★税込1980円以上で送料無料★磁気健康腹巻(Mサイズ)[就寝用腹巻]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fsoukai%2fcabinet%2f10%2f4580128587110.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fsoukai%2fcabinet%2f10%2f4580128587110.jpg%3f_ex%3d80x80) 磁気健康腹巻 / 就寝用腹巻★税込1980円以上で送料無料★磁気健康腹巻(Mサイズ)[就寝用腹巻] |
 オーラ岩盤浴ダイエット腹巻 / オーラ岩盤浴 / 就寝用腹巻☆送料無料☆オーラ岩盤浴ダイエット... |
