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2017年08月08日
熱中症対策。水分補給。。
おはようございます。
皆さま、台風の影響は大丈夫でしょうか…。
しっかり対策をしてから仕事へ向かわねば…です。
昨日は週末の疲れと職場の暑さと忙しさとフラフラでした
室内にいても熱中症になるかも…。と本気で思いました。
喉の渇きが半端ないというか飲んでも飲んでも水分を欲しがる身体。
仕事中はミネラルウォーターを持参しておりますが、これだとゴクゴク飲めます。
で、途中で無くなる…。もっと本数が必要ですね。
これを例えばポカリスエットなどにすると余計に喉が乾くんですね。
しょっちゅう飲む時間を確保できるわけではないので効率良く水分補給できる方法を考えねば。
先日の旅行でSAで娘が選んで購入しました。
どの味も美味しかったけれどミルクが一番人気でした
さっ、今日も頑張りましょう〜
ebi
いつも応援有難うございます。
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