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2016年05月30日

体重増加に歯止めを！

これ以上、

体重が増えたら

本気でヤバいので…




これからは、


朝

ファイブミニ
食パン


昼

白米
おかず沢山


夜

ラブレ
豆乳おからクッキー


にします。




最近までは、

朝と昼に

白米を2杯分くらいずつ

食べていたんです（ ; ; ）




勿論

おかずも沢山！





そうしたら、

このザマ。





お腹はパンパン

動くのが辛くて

本気でデブ。





妊婦で無く、

ただのデブ





朝を節制したら

少しは変わると良いな





早く出産して

いっぱい食べたいよ


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posted by 158㎝アラサー56.2㎏産後太り女 at 17:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊娠中の体重管理
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