−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

キムチ鍋によって、

一気に増加した私の体重…




昨日は

初めて春雨サラダを

作ってみたり、




ミネストローネを

作って、

お腹が膨れるように

気を付けてみたりしました！




とにかく食欲が半端ないので、

沢山食べても

カロリーが低くて

太りにくい食事にするしか

術が無いんですよねヽ(；▽；)ノ




という訳で

今朝の体重…




50.55�s




昨晩のご飯を

少なめにしたからか

一応減ってはいます。




でも

一気に増えた分は

全然戻っていないー




単なるムクミなら

良いんですけど

やっぱり脂肪に変わっているのかなヽ(；▽；)ノ




調整しても減りにくくなったし、

さすが妊婦！笑




今日も無駄に食べないよう

気を付けます。

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