−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

GW真っ最中ですね！

我が家では、

1泊2日の旅行をしました(*^^*)




で、旅行と言えば

問題は…

体重www




という訳で、

旅行の前日の夜から

暴食が始まっているので

食事内容と体重を公開しますw爆




4/30(土)

朝
ファイブミニ
カレーパン半分
照り焼きチキンパン

昼
ご飯
白身魚のフライ

夜
ご飯
焼肉＋野菜＋サラダ

合計カロリー
1817kcal


はい。

夜の遅い時間に焼肉www

しかし、

この日の夜中に大量の下痢をしたので

結局は49.5�sに戻っていました。




5/1(日)

朝
ご飯
味噌汁
卵焼き3個
しゃけ
筑前煮

昼
フライドポテト

夜
鳥の唐揚げ
和風サラダ
スープ
カルピス

合計カロリー
1652kcal


この日はホテルの為、

体重が計れず。

鳥の唐揚げが油ギトギトで

胃もたれが酷かったです(;_;)




5/2(日)

朝
ファイブミニ
ツナおにぎり
トマトジュース
ロールケーキ半分

昼
練乳いちごかき氷半分
えびピラフ半分
トマトジュース

夜
フライドポテト半分
あさり
とんぺいチーズ4個
手羽先半分
ももくしタレ2本
つけもの
卵スープ
にんにく半分
生ハムクリームチーズサラダ4

合計2750kcal


はい。

地獄の食事内容w

今日は、18:30まで夜を居酒屋で食べて

お腹が爆発しました。


卵スープも全部飲みきったし

塩分も脂質もヤバい…


ちなみに、

お昼過ぎは49.85�s。

しかし、

夜ご飯を食べた後は

…51.05�s！！！！！




昨日の朝より1.5�sもプラスに。

明日の朝、

一体何�sになっているのでしょうか(;_;)




明日から、調節を頑張ります。泣

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