−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

公開


します！




48.95Kg





うん！

頑張っています！





新しく始めたことがありまして。





週に1度

30分筋トレ

30分ランニング

をジムで

しておりまして。






コアリズムは

毎日続けている状態。





自分でも

痩せたな

と感じています！






もっともっと

引き締める！

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