−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

最近、

一気に

過食してしまい。




昨日の朝は

49.8�sに。




そして昨日も過食したので

今日の朝は

確実に50�sあります。





そこで

今週は

過食を必ずやめて

本気で痩せたいと思います。





ラジオ体操をしていても

過食しちゃあ意味が無い。





絶対にやり遂げる！





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