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2016年08月28日

34w4d 太らない為に

今朝の体重、

55.2㎏





はい、

過食した分だけ

一気に太りましたw






今日から

これ以上太らない為に

前向きに食事管理をします。





無理し過ぎず

コツコツと続ける感じに。





太り過ぎるのも

ストレスになって

胎教に悪いですしね…





頑張るしかない！





取り敢えず甘いものは

買わないように





と言うか必要なもの以外

買わない！





切迫早産で自宅安静だから

外出も出来ないし





もう

増えた分は

考えても仕方ないので

落ち込まない！





次の事を考えるようにする！





うんうん！


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