−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

昨日は、

馬鹿みたいにパンを食べてしまい

猛烈に反省しました。





若干、胆嚢も痛く

お腹も気持ち悪くて(;_;)




そんな日の翌日である

今朝の体重は






53.65�s





前日と変わりませんでした！

まあ、

便が出てこれなので

増えてしまっているのは明確なんですけどね(;_;)





そして明日から4日間は

外食三昧なんです。





体重をどうにか

53.5�s辺りでキープ出来るように

食べ過ぎながらも

朝と夜で調整したいと思います。






これ以上、増えてストレス溜めたくない。

頑張ります！

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