−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

昨日は、

急遽

外食する事になりまして。





お肉のお店だったので、

本当は食べたくて仕方なかった！





でも

夜に食べると

悲惨な事になると

分かっていたので





家で食べておき、

お店では

チョコレートパフェと

子供のお子様ランチの残り

だけにしました。





そんな日の翌日である

今朝の体重は、





52.9�s





ステーキやハンバーグを

食べてしまっていたら

絶対に53�s代に

突入していたと思います。





そう考えれば、

頑張った！

と思うwww




勿論、

増えているので

また調整を頑張りますが(;_;)





これからも

出産するまでは、

どんなに食べたくても

夜だけは

外食しないようにし続けます。





あと2ヶ月過ぎの我慢。

やっとここまで来たんだ。




産後はそれなりに

食べたい物を食べて

ストレス発散して行くぞ♡

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