ダイエットと美容

最近、ホットヨガをはじめたんだけど、アロママッサージをしてからホットヨガをすると、すごく汗の出がよくて、しかも足が軽くなる。
で、いつもアロマオイルをつけてヨガをしていたんだけど、ひとつ結構な値段がするので、自分で作るっていう人もいるみたいで、色々検索してみたら、こういうのがあったんです。




で〜、これは私の体験談も兼ねて！お勧め↓
しかも、これは、梨花や人気モデルもつかっているとか？



植物っていうのは、二酸化炭素を取り入れて酸素を出す。要するに私たちと真逆なことをしているわけ。そういうハーブなんかを身体につけると、逆に人間の悪いところを吸い取ってくれて、必要なものを与えてくれるらしいのね。
だから、アロマオイルも普段から洗い流さなくてよいものなんかは、ずっとつけておくといいみたい。




梨花って頭悪そうだけど、肌とか凄い綺麗だからね。
結構美容とかには、詳しそうだし。
私は、ボディオイルを試してみたんだけど、うん、やっぱりいいね。
すごくいい香りもするし、なんだか自然に薫る感じが大人の女性になった気分。

是非みなさんもお試しあれ！！

白髪は遺伝だし、なおらないと聞いていたのに、こんなサイトがあった

白髪はストレスからっていう話があったけど、私は遺伝からくることが多いと思う。
マリーアントワネットが処刑される前にストレスで、一気に白髪になったっていうけど、あれはずっと染めていたのを、何日も牢屋に閉じ込められて白髪が出てきたっていう友人の話。

だってさ〜私なんて小学生の時に白髪が出てきて、20歳では結構染めないといけないくらいだった。
しかも家族全員そうだしね。

あ〜、めっちゃ痛い・・・
あまりの痛さに会社休んじゃいました。
これって、女にしかわからないから、上司が男っていうのはこういう時つらいわ〜。
一応体調不良ってことにしたけど、本当は年に3から4回激痛が走る生理痛に襲われる・・・

これって、何か婦人科系の病気なんじゃないかと思って、婦人科でみてもらったことはあるけど、特に婦人科系の病気じゃなかった。でも、それで、色々問題がその時見つかったから、婦人科へは、その後毎年一回は定期健診してます。

生理痛は美容に関係ないな〜んて言っている女子がいるかもしれませんが、これは大間違い。
私なんか生理の前や生理中は、お肌に吹き出物がたくさん出てきてもう大変。
だから色々調べてみたんだけど、ハーブサプリメント
というものがあるらししい。
実は私はアンチ化学製品なんです。だから、なるたけ痛み止めの薬は飲まないの。
だからこういうハーブサプリメント
なんかがあると、助かる！！

そしてこういうのも見つけた！↓



ＰＭＳって、アメリカじゃ、当たり前に認知されている病気のようなものだから、日本ももっと理解してほしいな〜って思う。

ムダ毛は、女子の大敵！
特に日本人は黒毛だから、目立つ！
外国人なんか、腕の毛がぼぼでも何か目立たないもんね
これは私は一つの対策として、使ってる
そっても目立たない

ＢＴＢについて、もう一度書かせてもらいます。



なぜなら、私やっぱり１クール契約しちゃいました！！
セルライト除去に関しては、ピカ１だし、なんせ冷え性が解消されたのが大きな理由。
だから、皆さんには、気に行ったらエステ体験に行った時に始めるのをお勧めします。

なぜなら、脂肪を燃やしやすくする？トリートメントオイルがついてくる！
これって、買うと高いんです。
でも、やり始めて、お肉が柔らかくなってきたし、あのぼこぼこしたセルライトがきれいになってきた気がする。
また、サロンもきれいでエステティシャンの知識が高いので、ダイエットのモチベーションもあがります。
ダイエットって一人じゃなかなか出来ないですよね。
しかも、セルライトって絶対一人じゃ無理。
まず、身体の裏側のセルライトは自分ではケアできないし、痛みを少しでも感じると、自分じゃなかなか出来ないもの。
うん、頑張りましょう。ダイエットときれいなボディライン
アジアンビューティです。
女は見た目です。
きれいな女性は得なんです。



↑こんな女性になりたいですよね〜
私は無理とは言わず、綺麗なボディ目指して、頑張りましょう！
打倒！セルライト！
燃やせ！脂肪！
エステに頼る時は頼ったっていいじゃない！
痩せよう！
脂肪燃焼とともに、ダイエットにも熱が入るわ〜

随分と、痩身エステについて書いてきましたが、私は、フェイシャルも結構やります。
なんだか、その方が、効果がわかりやすいと思ってました。
今では、どちらも効果があることが分かっていますがね。
フェイシャルは、うまいところでやってもらうと、本当にきれいになります。
まず、気になるのが
●毛穴
●たるみ
●しみ
●しわ
●吹き出物
これを解消するため、もしくは起こさせないようにするため、常にアンチエイジングの知識を磨いております。



ジェイエスティックは、脱毛の他にフェイシャルもしていて、フェイシャルが色々なコースから選べて、自分が気になるコースを取れるっていのもお勧めです。
エステ体験っていうのは、自分でいってみないとわからないってのもあるし、あとはその時のエステティシャンの技術で大きく、変わってしまいます。
エステ体験は行けるときに行きましょう！

ここは、ぷっすまでも紹介されたベルトみたい。



楽天でも、売上相当いいらしいね。
色々骨盤については、勉強してきたけど、この骨盤ウォーカーベルトってどうなんだろうか？って今思案中。
でも、色々エステやマッサージ、ジムにいったりして、エステティシャンや、プロのジムトレーナーに話を聞くと、いかに骨盤が身体のスタイルや健康に役立っているかっていうのがわかって、本格的に骨盤を矯正したいって思い始めました。



骨盤のずれって、実は骨盤だけに影響しているわけでもないらしく、それによって、肋骨？あばら？の部分が開いてくびれができにくくなったりするんですよ。。。。。
骨格って生まれつきのものだから変わらないと思っていたのですけど、どうやら、変わるらしい。

実際に私は肩幅が広くて気太りするし、嫌だな〜って思ってたけど、それも肩甲骨が開いていたのが原因で、これをストレッチや矯正で直せるらしいんですよね〜

で、骨盤もずれていると腰痛になったりするんで、気をつけたいところです。
これは、やってみる価値アリですかね。
エステで骨盤矯正すると、かなり額行っちゃいますし、こういうのは、毎日の矯正が大事ですから！

随分長いことはるな愛を起用してますね〜


正直、男とは代謝も違うし、結果って同じようにでるのかな〜って、正直はるな愛を見るたびに思ってしまう。。。。
でも、エステ会大手だし、ここまで長く知名度を上げている会社だから、きっと結果を出しているか、広告費をすごく使っているかのどちらかか、その両方だね。
私は有名でなくても結果重視だし、私の経験上、無名なエステでもかなりいい技術をもっているところはあったんだよね。

でも、たかの友梨はずっとトライしていなかった。なぜだろう？きっとどこかで、たかの友梨に行くときは、本当に気合を入れてダイエットをすると決めたときって思っていたのかな〜




最後の救世主！！みたいな？
で、最近気合がますます入ってきて、最後の救世主をもとめてきたんだよね。
会社もダイエットブームだし、モデルみたいな綺麗な子と遊ぶことが多くなって、一体どうしたらあんなに綺麗になれるんだろう！！って本当に悩んでた。
いつも、遊びに行くと、男はもうその子しか、見えなくなっちゃうのよ。私もそこそこなのに、悔しくなって、ちょっとジェラシーって言ったら、そのモデルみたいな子が私に一言「実は、私、たかの友梨に行ってるの。」と・・・
実は彼女もともとは、足もむくみで太かったし、けっこうぽっちゃりしてたんだって！！頑張って運動や食事制限で痩せたけど、細かい部分がきになって、エステに通いだしたそう！
要するに、自分が綺麗になっていく様をみて、もっと綺麗になりたいって思ったときに、膝の上のたるんだお肉とか、胸のブラからはみ出すお肉とか、セルライトとかが気になり出したらしいんです。
そこで、ここに行き始めた！！↓



だからね、人間ってあきらめちゃダメですね！！
頑張って自分を磨こう！！ってことで、ここに体験に行くことにしました。
彼女がやっているコースを受けてみて、まず自分に合うかチェックする！
しかも、体験も色々選べて正規の値段より安く、何コースも受けられちゃうので、是非みなさん自分の気になる個所でためしましょ！！
私はまた後日、体験談を載せますよ！！

え〜。私は、このブログでは正直に感想を述べていくことをモットーにしております！
いいことも悪いことも！！
お待たせしました！！今回ＢＴＢエステに行っての感想をやっと書きますね。
ここのエステはＴＶ番組”あの日に帰りたい”という番組で見事巨漢の女性達を変身させたエステです。

今回私が体験したのは2100円のコース！

【コース内容を詳しくみたい方はこちら↓】




63000円のコースが2100円とあって、一体どれくらい凄い事をしてくれるのか！！と期待が大きすぎたので、正直普通にエステに行く1回分とそう変りない90分くらいで、少し落胆しましたが、今までのセルライトの機械の中では、1位、2位を争う効果を感じました。正直セルライトマシーンの効能は、1位かもしれない。

まあ、まずいいところ！！

●痛いけど、足が軽くなる位気持ちがいい。いた気持ちいい！
●サウナにいっても温まらない私の冷え性の身体が、あったかくなった！
●終わった後の脂肪のやわらかさ、半端ない！
●エステティシャンの知識が高い！
●ホスピタリティが良い。

悪いところ

●施術前の話が長い。
●シャワーをあびれなかった。

正直、施術自体は、かなりハイレベルだと思う。当日は決めなかったけど、コースを取るとなると、1クール14回から。
で、値段は1か所で10万程。
5か所身体全体だと、40万位しちゃう。（ま、39万円代ですけどね）
かなり効果を感じたので、出来れば5か所を1クールはしたいと思う。
もうちょっと安くなんないかな〜！！キャンペーンとかで！！
多分これで、安い！って思う人は結構いると思うんだけど、私は色々今月お金使いすぎちゃって決断できなかった。。。。。
でも、来月とか、当日ご来店特典まだつけてくれるなら、やっちゃおうかな〜って思いました。



私は今まで色々試したけど、セルライト除去っていう面では本当にここはおすすめなんです。
いや〜つぶし残しのない、この機械は本当にやばい！

あんなに身体があったかくなったのは何年ぶりだろう。。。。
ハンドマッサージでは出来ないレベルだね。
ありゃ、効果ありますわ。



もし、セルライトでお悩みの方は是非一度いくべし！！！！きっと新しい世界が開けるかも！！

今日はオラクルを紹介します。
いつも、トライアルを紹介しているのは、肌は人それぞれなので、使った感じはやはり試してみないとわからないから。
試してみて良ければ、肌がそれを望んでるってことだから、絶対に使った方がいいと私的には思います。




医師も高く評価した効果と安全性！【オラクル　トライアルキット】

私は敏感肌なので、本当に化粧品には苦労します。
合わないと顔が真っ赤になってしまったり、ボロボロになったりします。
オラクル
は、植物療法が原点。
普通の人でも化学合成成分がいいものでないっていうのは、わかりますよね？
しかし、それを使わずに化粧品を作るということは、不可能と言われていたようです。
それをオラクル化粧品は実現した。
とにかく、自然成分だから、敏感肌の私やその周りの友人達もオラクルは、いつも名前があがっていた化粧品でした。
これを、私が使った時、私は本当に気持ち良く肌に浸透していく感じがわかりました。
また、私は敏感肌でもあり、ファンデーションを毎日塗ることが困難な時があります。
そういう時、お肌にハリがなかったり、水分量がなかったりすると、本当にみじめになってしまいます。
そういう意味でもすっぴんで歩けるようになれると思った化粧品です。
実は同僚には、「最近肌がきれいになったけど？」と聞かれてもオラクルのおかげとは、おしえてないんで〜す！！ここだけのお話しですよ！！
でも、ブログ読んでくれてる人は、きっと色々悩んでここにたどり着いたと思うので、教えたいんです！皆できれいになりましょう！！！！