ダイエットと美容

ここは、ぷっすまでも紹介されたベルトみたい。



楽天でも、売上相当いいらしいね。
色々骨盤については、勉強してきたけど、この骨盤ウォーカーベルトってどうなんだろうか？って今思案中。
でも、色々エステやマッサージ、ジムにいったりして、エステティシャンや、プロのジムトレーナーに話を聞くと、いかに骨盤が身体のスタイルや健康に役立っているかっていうのがわかって、本格的に骨盤を矯正したいって思い始めました。



骨盤のずれって、実は骨盤だけに影響しているわけでもないらしく、それによって、肋骨？あばら？の部分が開いてくびれができにくくなったりするんですよ。。。。。
骨格って生まれつきのものだから変わらないと思っていたのですけど、どうやら、変わるらしい。

実際に私は肩幅が広くて気太りするし、嫌だな〜って思ってたけど、それも肩甲骨が開いていたのが原因で、これをストレッチや矯正で直せるらしいんですよね〜

で、骨盤もずれていると腰痛になったりするんで、気をつけたいところです。
これは、やってみる価値アリですかね。
エステで骨盤矯正すると、かなり額行っちゃいますし、こういうのは、毎日の矯正が大事ですから！