理想の自分・・・
理想の子供・・・
理想の家庭・・・

こんなんだったらいいなぁと思い、その理想に無理やり近づこうとして、近づかない・近づけないとなると、不安になったり、落ちこんだり、イライラしたり、妬んだり、ひがんだり・・・

自分の理想を、相手に求めてしまう・・・

「なんで、できないの？」
「なんで、分かってくれないの？」
「なんで、うちはこうなんだろ？」
「私が、こんなにしているのに・・・」


何度も何度も、こういう感情が湧いてきてしまいます・・・



そんな時は・・・

「〇〇でもいい」
「こういう自分でもいい」
「こんな子供もいい」

そう思うことにしています。