2009年05月26日
そ、そんなに押すと折れちゃうよ！
昨日ははヨガだったんですけど、
いつものインストラクターではありませんでした。
人が違うとやり方も違うもので、
同じレベルのものでも僕の硬い身体を
しっかり押してくれたのでかなりしんどかったです(;^_^A
家でもストレッチとかやらないといけませんね。
何気に途中退室する人続出でしたし (￣｡￣;)
でもって今日は凄く筋肉痛なんですけど、
何故か気分は軽いです☆
やっぱ汗をかくのは良いことなのかな (´▽｀)
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