30代後半からの再挑戦

2021年10月04日

足首・膝・肘にも使える【フロスバンド】

前回紹介しました【フォームローラー】ですが、

かなりコスパ良く

筋肉をほぐすことができます

ただただ、

関節部分をほぐすのって難しいんです

私は、足首・膝・股関節・腰・肩と悪い

ので、

フォームローラーだけでは

ちょっとほぐしきれない部分がでてきちゃいます

そこで、

是非使っていただきたいのが、

この【フロスバンド】です！

価格:2,680円
(2021/10/4 14:07時点)
感想(3件)

このフロスバンドも

品質によって価格はピンきりなんですが、

最初のうちは上記のような価格で十分かと思います。

上記のものは、２個セットの価格です

使用していて、

より高品質なものを使いたい場合は、

グレードアップしていきましょう

価格:3,640円
(2021/10/4 14:10時点)
感想(1件)

だいたい色によって

ゴムの厚みが変わっています。

ゴムの厚みは筋肉量によって

変えると良いそうです。

とりあえず一般的な方は

一番薄いタイプを選びましょう

フロスバンドは、

ゴムの伸縮性を利用して、

加圧状態を作りだします

必要以上に厚いゴムを使用すると、

思わぬ危険が発生しますので、

ご注意くださいね。

こちらも

YouTubeなどで使用方法が

紹介されていますので、

使い方をしっかりと見てから試してください。

ほんとに気をつけないと、

血流が止まって、病院へ

なんてこともあり得えますからね。。。

私は主に膝で使用していますが、

フロスバンドでケアすると、

驚くほどに膝が軽くなります

朝、仕事に行く前や

帰ってきて来てからケアすることで、

辛い痛みからどんどん開放されていきました。

いろいろな関節が痛いけど、

病院に行くほどじゃないんだよなぁ

って方は、一度お試しください

価格:6,050円
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