39歳2人目妊娠しました！

D5 本日の基礎体温 36.45

低温期。

私のパターンが少しわかってきた。

リセットする時（D0あたり）に下がるんだけど、D4あたりにさらに0.2ほど下がる。

暑くなってからだと

高温期36.9

リセット前後36.6

リセット4日目頃36.4

てな感じな体なのかな？

それにしてもここ数日、体が冷たい冷たい。

低温期だからってのもあるけど、

冷房あたりすぎ、冷たいもの飲み過ぎです。

温活しなきゃいけないのにこれじゃ冷活だよ。

というわけで、できることから始めようと思い、

職場で冷水のんでましたが、ホットルイボスティーに変えてみたいと思います。

早速今日から始めました。

事務職なのですが、事務所のなかもなかなか冷えてるので、

ホットルイボスティーも難なく飲めました。

そして、ルイボスティーやっぱり美味しい♡

お茶の中でかなり上位に入ります。

あんまりお茶の種類知らないけど‥

家で作ったホットルイボスティーを保温ボトルに入れて持って行きました

いつまで続くらわからないけど、できる限り続けていきたいと思います！

今飲んでるのはこのルイボスティー。

コスパ良し

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