のんびりしようよ

こんにちは＾＾

雨予報の今朝は窓を開けると、一瞬明るかったのですが

やっぱり降りだしてしまいました

お散歩はお休み



今週は市の健康診断もあり、その後コロナワクチンの２回目接種もあり

ほとんど出勤していません(笑)

こんな週もありますが

週末はぼちぼち行動開始しますよ



ワクチン接種当日も入れて３日間ほとんど何もせずにサボってゆっくりしていた私ですが

その３日間で使ったり食べたりして有り難かった物を書いてみようと思います
これは私の場合ですので
参考程度に聞いて下さい

【有り難かった物】

1. 冷えピタ
2. アイスノン
3. ポカリスエット
4. こんにゃくゼリー
5. アイスクリーム
6. 菓子パン

１）熱は３７,５度程度でしたけど、とにかく節々が痛くって倦怠感もあり動けなーい

そんな時は冷蔵庫に常備してある【冷えピタ】（ジェルシート）をオデコに貼ると気持ちいーい
タオルで冷やすより手軽で簡単、しかも冷たさは数時間続くので貼ったまま一晩眠れました
これは家族の為に買ってあって
殆ど自分には使った事がなかったので、改めて良い商品だなって思いました（今頃）

２）冷えピタと一緒に使ったのは【アイスノン】（冷却枕）

これも安眠用のソフトタイプが冷凍庫に常備してあります
夏の暑くて眠れない時に家族が使う為に用意した物でしたが
使ってみたらよく眠れました


あとは食品や飲み物ですが、やっぱり冷たい物を口にすると少し楽になるので
アイスやゼリーは美味しく食べられました

しかも、お腹も空くのでそんな時は
超簡単に食べられる　菓子パン　が有り難かったです
息子に頼んでアイスと菓子パンをまとめて買って来てもらいました


あと飲もうかと悩んだけど、解熱剤は（私はナロンエース）飲みませんでした
辛かった割には熱は測ると３７、５度でしたので様子見る事にしました
これも頭痛持ちの私はいつもの常備薬です


こんな感じでベットとソファを行き来しながら過ごしておりました
どちらに行ってもゴロゴロしているだけ(笑)


接種終わった方はどんな過ごし方をしていたのでしょうか。。。
副反応は人によってそれぞれ違うと思いますが
これからの方も居ると思うので参考になれば嬉しいです

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最後までお読み頂きありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
chocoママ


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