チリの懸賞＆プレゼント生活

おからでコツコツ腸活しています☆

　　さとの雪食品　おからパウダー

　　　（乾燥おから）　内容量：80g

さとの雪食品のおからパウダーは、ジッパー付きで
常温でも長期保存ができるので便利です！

加熱済みのパウダーなので、ヨーグルトに混ぜたりと
直接口にできるので使い勝手が良いのも魅力☆



（ おからで腸活！おからパウダー その１のブログ：2017年10月3日）

さとの雪食品サイト内にある『おからパウダー使用レシピ』を
参考にしながら、腸活に勤しんでおります！ o(*＾0＾*)o　

(*＾艸＾*)


生姜焼きにおからパウダーをかけると、粉をはたかなくても
タレのからみがよくなるそうなので、やってみました！

おからパウダーがタレを吸うので、いつもより食べやすかったかも

大豆の香りがするかな？と思ったのですが、生姜の香りの方が強く
家族は気がつかずに食べていました


続いては、おからクッキーに挑戦！
ナッツやチョコ、ゴマを加え少しアレンジ

部分的にフワっとした所もありましたが
基本的にはカリカリっとした食感でした

これなら罪悪感なくいただけます（笑）
・・・と言いつつ、いつもより食べ過ぎた気がする orz

栄養バランスを考えるのは大変だけれど
ちょっと繊維質が足りないかも、、と思ったら
手の込んだものをわざわざ作らなくても
ふりかけるだけで簡単に食物繊維がとれます♪♪
（*＾艸＾*）

【常温】おからパウダー 80g さとの雪食品 | 食品 通販к80ж

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